A vitamina C é excelente para a saúde
A vitamina C é excelente para a saúde, nomeadamente para ajudar a combater os estados de resfriados e constipações, mas também para a beleza, pois torna a pele e o cabelo mais bonitos e saudáveis.
Uma laranja tem mais de 170 fitoquímicos diferentes e mais de 60 flavonóides, elementos que não só têm uma ação antioxidante como também anti-inflamatória.
Uma laranja fornece 130% das necessidades diárias de vitamina C, 2% da necessidade de vitamina A e 6% da de cálcio.
A vitamina C é excelente para a saúde, nomeadamente para ajudar a combater os estados de resfriados e constipações, mas também para a beleza, pois torna a pele e o cabelo mais bonitos e saudáveis.
Uma laranja tem mais de 170 fitoquímicos diferentes e mais de 60 flavonóides, elementos que não só têm uma ação antioxidante como também anti-inflamatória.
Uma laranja fornece 130% das necessidades diárias de vitamina C, 2% da necessidade de vitamina A e 6% da de cálcio. A elevada concentração de vitamina C está associada à estimulação do sistema imunitário.
LIGUE JÁ