Benefícios de uma dieta equilibrada
Uma dieta equilibrada acarreta uma série de benefícios para o organismo, e um deles é o facto de poder contribuir para a diminuição das dores musculares. Há alguns passos alimentares que podem ser benéficos para os sofredores de fibromialgia, como o facto de diminuir o consumo de proteína animal, preferindo a proteína vegetal, ingerir bastante fruta, legumes e hortaliça, que favorecem um estado saudável dos tecidos.
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