A alimentação deve adequar-se à nossa idade
Conforme vamos envelhecendo as nossas necessidades vão-se alterando, e isto não é válido apenas para os gostos, os sonhos, as atividades lúdicas e os amores, mas também em termos nutricionais.
A alimentação que fazemos deve adequar-se à nossa idade e às diferentes necessidades do nosso organismo, quer de calorias quer de nutrientes para um cuidado específico do nosso cérebro, músculos e ossos.
LIGUE JÁ