Seja feliz, seja saudável!
Ser feliz e encarar a vida de forma positiva é a melhor forma de viver e de ser saudável. São precisos muitos menos músculos para sorrir do que para franzir as sobrancelhas. Além disso, as rugas provocadas pelo riso são muito mais simpáticas do que o vinco que fica marcado entre os olhos e dá um ar carrancudo e preocupado.
Ser feliz e ser saudável, é a melhor mensagem que posso deixar aos portugueses. Façam uma boa alimentação, movimentem-se, sorriam e apreciem o lado bom da vida.
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