11Mai, 2018

TURISMO DE SAÚDE

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O Turismo de Saúde constitui para Portugal e para a Clínica do Tempo® uma oportunidade, pois o nosso país tornou-se um importante destino europeu e mundial, também nesse domínio. Felizmente a consciência de saúde dos portugueses, dos europeus, e de todos pois já não se trata apenas da sociedade ocidental, tem vindo a mudar na melhor orientação, sabendo-se e acreditando-se que o bem-estar, a qualidade de vida e a longevidade resultam de hábitos e comportamentos saudáveis e naturais ao quotidiano, e com o recurso a práticas clínicas cada vez menos […]
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10Mai, 2018

EXERCÍCIO FÍSICO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Uma sessão de 30 minutos de Biotime® equivale a 750 abdominais bem executados. Eis o que entendo por “bem executados”: Assuma a posição deitada e esticada, apoiando-se nos dedos dos pés e nas mãos com os braços na vertical, perpendiculares ao chão, cabeça levantada. Gradualmente vá baixando o peito até ao chão, sem dobrar os joelhos e mantendo as nádegas elevadas. Levante novamente o corpo para a posição inicial fazendo força com as mãos sobre o chão. Faça isto 750 vezes!… […]
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10Mai, 2018

OVOS E COLESTEROL

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Os ovos não têm, geralmente, boa fama, em razão da sua riqueza em colesterol. Mas não se deve denegrir tão depressa um alimento que a Mãe Natureza dotou de muitos outros trunfos nutricionais. É certo que uma taxa elevada de colesterol no sangue aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Mas é preciso saber, antes de tudo o mais, que o essencial (80%) do colesterol é sintetizado no organismo pelo fígado. Os 20% restantes são fornecidos pelos alimentos, nomeadamente os ovos e os seus derivados, sendo as outras fontes a […]
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9Mai, 2018

AÍ VEM O SOL

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: O programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação Corporal da Clínica do Tempo® ensina as regras e noções básicas para se ter uma alimentação saudável e atividade física salutar, tudo personalizado aos hábitos de vida de cada pessoa para que os resultados obtidos com os tratamentos sejam os melhores. E para além de chegarem antes do próximo Verão, ainda perduram no tempo! A nutrição é demasiado importante para ser negligenciada. Consulte qualquer nutricionista da Clínica do Tempo®!
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9Mai, 2018

QUALIDADE E EXCELÊNCIA

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A Clínica do Tempo® foi pioneira quando trouxe para Portugal a 1ª “lipoaspiração” realmente não-invasiva em 2008, atribuindo o nome Liposhaper®  ao  tratamento que criou adaptando esta inovadora tecnologia com toda a segurança e a eficácia comprovadas por arbitragem e estudos clínicos independentes. Os nossos próprios resultados, comprovados científica e clinicamente, demonstraram que o Liposhaper@ constitui a opção mais segura e eficaz, além de mais confortável, para a redução de gordura localizada, sem qualquer risco para a saúde. A contribuição dada pela Clínica do Tempo® e pelo Dr. Humberto Barbosa […]
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8Mai, 2018

“MILAGRES”

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: É importante relembrar que na vida real os “Milagres” só acontecem quando estamos na disposição de adoptar hábitos de vida mais saudáveis. Mas a eliminação do excesso de gordura localizada de uma forma rápida,segura e definitiva é uma grande ajuda para que os “milagres“ se realizem… Fale com um nutricionista da Clínica do Tempo® ou, se já é cliente, ligue para a nossa Linha de Apoio Nutricional, Psicológico e Motivacional !
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8Mai, 2018

SOLUÇÕES PARA O VERÃO

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Na Clínica do Tempo® todos os tratamentos são não-invasivos e perfeitamente inócuos, sem necessidade de internamento ou anestesia, sem dores, sem cortes, sem incisões, sem sangue e sem tempo de recuperação. É um processo “entrar e sair”, o paciente regressando à sua vida normal quotidiana no mesmo dia em que realizou o seu tratamento, mas com uma perspetiva de vida futura muito mais saudável e com maior longevidade, graças ao Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação Corporal da Clínica do Tempo®. A Clínica do Tempo® não é uma […]
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7Mai, 2018

NUTRIÇÃO ORTOMOLECULAR

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Os exames realizados nesta área permitem identificar prematuramente fatores de risco que podem prejudicar a saúde. Os resultados destes testes devem ser discutidos com o seu nutricionista de forma a serem corrigidos quaisquer desequilíbrios nutricionais existentes, possibilitando uma melhor personalização do seu regime alimentar. Desta forma é possível melhorar significativamente a sua qualidade de vida. Um peso saudável é demasiado importante para ser negligenciado. Fale disso também com o seu nutricionista da Clínica do Tempo®!
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7Mai, 2018

O SEU PERFIL ALIMENTAR

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O exame Perfil Alimentar faz parte do Check-Up Ortomolecular da Clínica do Tempo@ e permite calcular os parâmetros da deficiência vitamínica no organismo. De acordo com as necessidades de cada indivíduo, associadas ou não ao seu quadro clínico, é então possível determinar quais as doses adequadas de suplementação, quer pela via alimentar quer recorrendo a complexos vitamínicos. As vitaminas são substâncias orgânicas necessárias para a vida e o perfeito funcionamento do organismo. Porque só excepcionalmente são produzidas ou sintetizadas pelo corpo humano, as vitaminas devem ser fornecidas ao organismo em quantidades […]
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4Mai, 2018

O QUE É UM PESO SAUDÁVEL

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: As pessoas geralmente comparam o seu peso e a sua forma com os outros em seu redor, preocupando-se apenas em saber se têm peso a mais ou peso a menos, mas um peso saudável não é igual para cada indivíduo. Depende de uma série de fatores, incluindo a idade, o sexo, o tipo de corpo, a densidade óssea, a relação entre a massa gorda e a massa magra, o estado geral de saúde e a altura. Um peso saudável é demasiado […]
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