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3Mai, 2018

TRIPA MEDITERRÂNEA

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A dieta mediterrânea é considerada por muitas pessoas como uma das mais saudáveis dietas existentes, com inúmeros estudos a proclamar que faz bem ao coração. Novas investigações sugerem que esta dieta também é boa para o intestino. A dieta mediterrânea consiste basicamente de frutas, vegetais, grãos integrais, nozes e frutos secos, peixe e aves, como o frango e o peru. Também limita a carne vermelha, mas permite ocasionalmente um copo de vinho tinto. Muitos estudos apregoaram os benefícios para a saúde da dieta mediterrânea. Um estudo recente, por exemplo, atribuíu […]
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24Abr, 2018

A DISTRIBUIÇÃO DA GORDURA

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Até o observador mais casual pode notar que a distribuição do tecido adiposo não se dá em todos, na mesma localização anatómica. O tecido adiposo quando se localiza predominantemente na parte superior do corpo, é denominado de tipo andróide, masculino, central, ou distribuição em forma de “maçã”. Este padrão de distribuição é mais frequente nos homens, daí o termo andróide e masculino. Quando o tecido adiposo se acumula predominantemente na parte inferior do organismo, são utilizadas as designações ginóide, feminina ou em forma de “pêra”. As mulheres normalmente apresentam maior distribuição […]
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23Abr, 2018

NÃO É SÓ GINÁSIO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Agora que está a fazer do ginásio uma rotina, não desista do exercício físico. Mas dê uma ajudinha extra, que garantidamente lhe vai tirar tudo o que está a mais na barriga, na cintura, ou nos flancos, ou nas ancas… enfim, onde quer que precise de eliminar gordura localizada. É que a gordura localizada é extremamente resistente e é muito difícil eliminar apenas com equilíbrio alimentar e exercício. Ligue para o nosso Call Center Internacional e marque já a sua consulta, […]
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23Abr, 2018

PRONTOS PARA O VERÃO

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Dantes só era possível eliminar rapidamente a gordura localizada recorrendo à cirurgia plástica. Mas este é um “rapidamente” relativo, já que uma cirurgia implica um tempo de recuperação longo e toda uma série de cuidados pós-operatórios, como permanecer em casa alguns dias, não fazer esforços e usar cintas ou faixas de compressão. São precisos vários meses para recuperar totalmente de uma cirurgia e verificar plenamente os seus resultados, já para não falar que é uma intervenção invasiva, que provoca dor, requer anestesia, provoca perda de sangue e interfere com tecidos […]
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18Abr, 2018

RESULTADOS DO LIPOSHAPER®

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Os nossos resultados clínicos demonstram que todos os pacientes que realizaram este tratamento perderam, em média, 10 cm de contorno corporal, por exemplo nas ancas, cintura e coxas, chegando a valores até 20 cm. Tudo depende do rigor com que cumprem e se adaptam ao programa de tratamento que lhes foi prescrito, não só no que diz respeito ao número das zonas a tratar como no plano alimentar a seguir e nos tratamentos de apoio e manutenção que possam ser recomendados. Também a assistência regular às consultas mensais de acompanhamento […]
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17Abr, 2018

A BASE DA NOSSA ALIMENTAÇÃO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Os vegetais, tanto os legumes como as frutas, devem estar na base de toda a nossa alimentação. São os vegetais que fornecem as vitaminas e minerais indispensáveis a uma boa saúde e a um bom funcionamento do organismo. Lembre-se: pelo menos metade do nosso prato deve ser composto por vegetais verdes, um quarto por cereais integrais e apenas o quarto restante por proteínas animais.
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16Abr, 2018

A LUA É UMA BATATA

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Uma experiência chinesa levará sementes de batata para a Lua ainda ates do final deste ano, mas também outras espécies alimentares como o agrião, pretendendo estudar a respiração das sementes e a fotossíntese na Lua. O agrião pode e deve ser comido cru, é um hortícola que deve ser consumido verde, no seu estado de maior frescura possível, uma premissa da verdadeira alimentação saudável: quanto mais verde e fresco, melhor! Saiba também que tem poucas calorias, é isento de gorduras e destaca-se ainda pelos resultados animadores na prevenção do cancro. […]
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13Abr, 2018

LIPOSHAPER®

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: O Liposhaper® está em primeiro lugar nos serviços mais procurados na Clínica do Tempo®. Sabe como funciona? – Utiliza um laser de baixa potência que cria uma permeabilidade na membrana do adipócito (célula gorda); – A gordura é eliminada de uma forma totalmente natural e progressiva; – O tratamento demora em média 2 horas; – Sem anestesia, sem dores, sem cortes, sem tempo de recuperação; – É o único método possível de realizar em crianças e idosos; – Numa única sessão […]
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13Abr, 2018

ANTI-ENVELHECIMENTO

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Como consequência do envelhecimento da população, surgiu este novo e importante conceito para a preservação da saúde e o aumento da longevidade, como parte das medidas preventivas a tomar para uma vida mais longa e mais saudável. Ao contrário da Geriatria, cujo conceito se baseia apenas na idade cronológica, o Anti-Envelhecimento dissocia a idade cronológica da idade biológica, visando retardar esta em relação à primeira. A idade biológica ilustra o estado das artérias, dos ossos, dos músculos, das glândulas endócrinas, do sistema nervoso, do sistema imunitário, das capacidades motoras, das […]
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12Abr, 2018

BREVEMENTE TAMBÉM NO ALGARVE!

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A Clínica do Tempo®, além da sua unidade internacional de Maputo, em Moçambique, possui 3 unidades em território nacional – Parede, Lisboa e Porto. Sendo líder mundial em “lipoaspiração” não-invasiva e anti-envelhecimento, atendemos mais de 1000 novos clientes todos os meses, uma grande parte deles sendo estrangeiros provenientes anualmente de mais de 48 países diferentes. Os serviços mais procurados são, por ordem de preferência, o Liposhaper®, a 1ª “lipoaspiração” não-invasiva, o Eternus®, o 1º “lifting” não-invasivo e a depilação permanente. Para todos eles temos mais de 72000 clientes satisfeitos que […]
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