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2Dez, 2024
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A TEMPO DE PERDER GORDURA RAPIDAMENTE

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Se pretende emagrecer até ao Natal, aceite o meu desafio, livre-se do excesso de gordura corporal e aprenda a controlar o seu peso. Felizmente não é tarde demais para dar início ao seu Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental para eliminar definitivamente o excesso de gordura corporal. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00, e marque já a sua Consulta de Nutrição.
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2Dez, 2024
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FAÇA EXERCÍCIO NA BANHEIRA

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Um novo estudo indica que os banhos quentes de imersão podem ser benéficos para as pessoas sedentárias ou fisicamente impossibilitadas de ter uma atividade física, pois reduz alguns dos fatores de risco associados à obesidade e à inatividade. Mas para as pessoas que podem fazer exercício físico, isto não é pretexto para não se exercitarem e antes irem tomar um banho quente na banheira. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Nutrição Desportiva.
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27Nov, 2024
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APRENDA A DESCONTRAIR

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: O stress e as preocupações do dia-a-dia podem ser nocivos para a sua memória, para a sua saúde e para o seu bem-estar. E por vezes até nos faz engordar, quando caímos na tentação da gula da compensação. Reserve para si alguns momentos de descontração cada dia. Aproveite esse tempo e faça exercício físico adaptado às suas necessidades e possibilidades. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Nutrição Desportiva.
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27Nov, 2024
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NÃO É SÓ A OBESIDADE

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A obesidade preocupa mais os poderes públicos e a ciência pelo seu índice de mortalidade, mas é necessário não esquecer que o peso a mais ou o excesso de gordura também podem matar! De facto a questão do simples peso e gordura localizada em demasia, mesmo que em pequena escala, não deixa de ser um problema grave a tratar de imediato, não só para prevenir a obesidade e o agravamento do risco de doenças cardiovasculares, mas também porque muitas pessoas ainda apresentam problemas psíquicos que as fazem sentir-se diminuídas ou […]
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26Nov, 2024
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EQUILÍBRIO ORGÂNICO

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Os exames realizados com o Check-Up Ortomolecular permitem identificar prematuramente os fatores de risco que podem prejudicar a saúde. Os resultados destes testes são discutidos com os nutricionistas da Clínica do Tempo®, para serem corrigidos quaisquer desequilíbrios nutricionais existentes, possibilitando uma melhor personalização do regime alimentar de cada um. Desta forma é possível melhorar significativamente a sua qualidade de vida. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque já o seu Check-Up!
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25Nov, 2024
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COMBATER A OBESIDADE

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Ter peso e sobretudo gordura a mais aumenta substancialmente  o risco de várias doenças, principalmente as cardiovasculares. A obesidade pode ter várias origens mas a mais determinante é um estilo de vida pouco saudável, com hábitos alimentares desadequados e ausência da prática regular de exercício físico. Existem opções eficazes de tratamentos não-invasivos, para se alcançar e manter um peso saudável  e eliminar definitivamente o excesso de gordura. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00, e consulte […]
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20Nov, 2024
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EMAGRECER A PASSEAR

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Fazer um passeio logo após ter comido em excesso ajuda a espairecer a mente e também faz com que o seu corpo se sinta melhor. Caminhar ajuda a esvaziar o estômago e aliviar sensações desagradáveis de saciação ou inchaço. Também ajuda a queimar as calorias extra ingeridas numa refeição mais pesada. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e dê início ao seu Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental para se manter no bom caminho.
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18Nov, 2024
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START BEING HEALTHIER TODAY

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TIP OF THE DAY from our Nutritionist Dr. Tomás Barbosa: People who are overweight and have too much localized body fat face a lot of health complications, negative consequences, and concerns, and a larger risk for more than 60 chronic diseases, including type 2 diabetes, heart disease, stroke, cancer, and many other. Don´t wait for 2024 to get more out of life and to increase your longevity, in a healthy and secure way. Call our International Call Center (+351) 21 458 85 00, and follow our Nutrition and Behavioural Re-Education Program […]
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18Nov, 2024
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COMECE HOJE A SER MAIS SAUDÁVEL

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: As pessoas com excesso de peso e gordura localizada enfrentam uma série de complicações, consequências nefastas e problemas, e um risco aumentado de mais de 60 doenças crónicas, incluindo a diabetes tipo 2, doença cardíaca, acidente vascular encefálico e muitas outras. Não espere por 2024  para tirar mais proveito da vida e aumentar a sua longevidade, de uma forma saudável e segura. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00, e siga o nosso Programa de Reeducação Alimentar […]
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