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19Jan, 2018

PODERÁ ESTA “RECEITA” EXPERIMENTAL COMBATER O CANCRO DO CÓLON?

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Investigadores estão a fazer testes com produtos probióticos e vegetais crucíferos num esforço para encontrar um meio mais eficaz de combate contra o cancro do cólon. Começaram por experimentar uma mistura de probióticos com substâncias derivadas de vegetais crucíferos – tais como os brócolos, couve-flor, e couves de Bruxelas – para conseguir um “cocktail” anticancerígeno eficiente feito de ingredientes facilmente disponíveis. A Hidroterapia do Cólon, é um tratamento natural que faz parte do Programa Detox + sendo um procedimento seguro, bem tolerado, que proporciona uma limpeza adequada em todos os […]
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18Jan, 2018

FAÇA EXERCÍCIO DIARIAMENTE!

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A atividade física é indicada em todas as fases da nossa vida e para cada uma dessas fases existem benefícios específicos. Para ter ossos saudáveis, controlar o peso e boa saúde geral, faça pelo menos 30 minutos de atividade física, cinco dias por semana. Se o seu objetivo é construir músculo, execute os seus exercícios com pesos ou elásticos de resistência pelo menos duas a três vezes por semana. O importante é que se mexa para ter uma vida mais saudável!
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18Jan, 2018

COMO O STRESSE NOS ADOECE

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O stresse psicológico é um conhecido fator de risco de doença, mas como exatamente nos faz sentir doentes? Um novo estudo trouxe alguns esclarecimentos interessantes. Investigadores da Michigan State University em East Lansing revelaram como uma determinada proteína responde ao stresse enviando sinais para células imunitárias específicas. Isso faz com que as células imunitárias libertem substâncias químicas que podem desencadear uma série de doenças, incluindo a asma, lupus, e síndrome do intestino irritável. Todos nós temos stresse, e provavelmente já adoecemos por culpa do stresse em qualquer altura. De facto, […]
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17Jan, 2018

AS DEFESAS DO NOSSO CORPO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Sabia que… O nosso sistema imunológico reage a uma infeção bacteriana de forma semelhante a uma dieta rica em gorduras e calorias, segundo um estudo da Universidade de Bonn! A comida de “plástico” causa inflamação e torna as defesas do nosso corpo mais agressivas a longo prazo. Tais mudanças podem estar envolvidas no desenvolvimento de diversas doenças, como por exemplo a diabetes.
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17Jan, 2018

FALANDO DE OBESIDADE INFANTIL

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Uma investigação recente trouxe novas luzes sobre como a forma de linguagem tem impacto na obesidade infantil. Os investigadores concluíram que os pais de filhos obesos usam palavras de ordem para proibi-los de consumir alimentos e bebidas calóricas. E isso pouco resulta! Nesta altura em que 1 em cada 4 crianças em Portugal tem excesso de peso ou é mesmo obesa, todos os pais devem estar preocupados acerca dos hábitos alimentares dos seus filhos. Perceber como e porque razão algumas crianças se tornam obesas é urgente. O modo como se […]
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16Jan, 2018

GORDURA ABDOMINAL

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Sabia que… A gordura na barriga não é apenas uma questão estética, mas sim um problema de saúde. Basta uma redução de 3 cm no perímetro abdominal para haver uma diminuição imediata no risco de sofrer doenças cardiovasculares. Os resultados que podem ser alcançados com o Liposhaper® – a 1ª “lipoaspiração” não-invasiva – representam valores na ordem dos 12 cm de redução de medidas corporais. E isso é conseguido com uma técnica totalmente não-invasiva, sem cortes, sangue, anestesia ou dor.
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16Jan, 2018

A CELULITE NÃO É UMA DOENÇA

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Mas é uma triste condição, embora benigna, em que a gordura sob a pele dá-lhe um aspeto de covinhas, esburacado, ou a aparência “casca de laranja”. O aspeto grumoso resulta dos depósitos de gordura fazerem pressão através dos tecidos conjuntivos sob a pele. A celulite geralmente afeta as nádegas, as coxas, as ancas e a cintura. É muito mais comum nas mulheres do que nos homens devido às diferenças de género na estrutura dos tecidos fibrosos. De facto, estima-se que entre 85 e 90 por cento das mulheres acima dos […]
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15Jan, 2018

MARACUJÁ

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Sabia que… Existem mais de 500 variedades de maracujá e praticamente todas elas servem como alimento! Com um sabor doce e ácido ao mesmo tempo, o maracujá é rico em vitaminas do complexo B, vitamina A e vitamina C. Este pequeno fruto, de casca dura e polpa macia, tem muito poucas calorias (cada fruto tem cerca de 28 Kcal, enquanto uma pera, por exemplo, tem cerca de 68 Kcal), pelo que pode ser consumido em regimes de emagrecimento.
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15Jan, 2018

OS MALEFÍCIOS DAS CARNES PROCESSADAS

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De uma análise de mais de 260.000 mulheres, investigadores descobriram que o risco do cancro da mama aumenta mais de 1/5 para aquelas que consomem mais de 9 gramas de carnes processadas por dia, o que equivale aproximadamente a 2 salsichas por semana. No entanto, o grupo não encontrou relação entre a ingestão de carne vermelha e o risco de cancro da mama. O condutor do estudo Prof. Jill Pell, que é diretor do Instituto de Saúde e Bem-Estar na Universidade de Glasgow no Reino Unido, e os colegas reportaram […]
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12Jan, 2018

A MELHOR FORMA PARA PERDER A SUA BARRIGA!

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A melhor forma para perder a sua barriga é através da tecnologia Liposhaper®, a primeira “lipoaspiração” não-invasiva, exclusiva da Clínica do Tempo®. É a única que permite eliminar eficazmente, sem anestesia, dor ou tempo de recuperação, a gordura localizada em diversas áreas do corpo, sendo especialmente indicada para eliminar a gordura abdominal. Não perca tempo e comece já a preparar o próximo verão!
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