BALANÇO SEMESTRAL
As resoluções de Novo Ano têm geralmente no topo da lista seguir uma melhor alimentação. Quer tenha decidido fazer uma dieta para perder peso ou simplesmente para melhorar a sua saúde geral, manter um plano alimentar específico pode ser algo desafiador. Com tantas dietas à sua escolha, como saber qual aquela que se ajusta melhor a si? Quantas já experimentou? Para a maioria das pessoas que fazem dietas, a perda de peso é o maior objetivo, mas perder peso e não o recuperar de seguida não é nada fácil. É […]
LER MAIS