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26Dez, 2019
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O DIA SEGUINTE À CEIA DE NATAL

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Se “economizamos” calorias, não comendo após o Natal, o nosso metabolismo pensa que está a entrar no modo de fome e agarra-se ao máximo de calorias possível. Um plano melhor é voltar ao pequeno-almoço saudável rico em proteínas, um almoço moderado e uma refeição ligeira à noite. Ainda no espírito do Natal! Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00, e marque o seu Perfil Alérgico Alimentar para perder peso mais facilmente.
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29Mar, 2019
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COMO MUDAR SEM STRESSAR

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A mudança é naturalmente uma fase difícil, mas existem formas de vivê-la melhor física e emocionalmente apoiando-nos em ajuda profissional que nos pode ajudar a nos adaptarmos rapidamente a uma nova vida, mais saudável. Isto é válido tanto para a vida privada como profissional. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00. Venha sentir-se melhor connosco, agora na Avenida da Liberdade.
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5Mar, 2019
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NO CARNAVAL TAMBÉM SE VÊEM CORPOS PERFEITOS!

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Nos festejos do Carnaval é que fica bem andarmos com grandes barrigas à mostra, mas não nos outros dias! Ninguém gosta de ter, nem de ver, aqueles ventres volumosos, quer na cintura superior, quer na cintura inferior. A gordura em excesso fica mal em qualquer sítio, e pior que isso, é prejudicial à saúde! Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00, e marque a sua Consulta de Nutrição, o Carnaval acaba já amanhã.
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5Mar, 2019
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NA VERDADE O BOTOX NÃO APAGA AS RUGAS

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Botox é um tratamento para rugas e linhas finas, e muitos imaginam que algumas injeções removerão as imperfeições indesejadas do rosto. Mas “qualquer linha aparente em repouso, esteja ela gravada na linha de expressão ou seja uma ruga profunda, não vai desaparecer com o Botox. Botox não é um ferro”, diz a médica, cosmetologista e cirurgiã dermatológica Dra. Estee Williams, MD. de Nova York, EUA. O tratamento conjugado Time-Scanner® e Eternus® pode ser uma solução melhor e é não-invasiva! Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 […]
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25Fev, 2019
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FRANCHISING INTERNACIONAL CLÍNICA DO TEMPO

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A Clínica do Tempo tem 4 unidades próprias em Portugal – na Parede, em Lisboa, no Porto e em Almancil – e uma em Maputo em regime de franchising. Para que os nossos clientes internacionais, provenientes anualmente de mais de 48 países diferentes, possam continuar a ser consultados e a prosseguir os seus tratamentos no seu país com a mesma qualidade a que os habituámos em Portugal, a Clínica do Tempo está recetiva à abertura de outras unidades internacionais em regime de franchising. Visite o nosso site https://clinicadotempo.com/franchising-internacional/ e envie-nos a sua […]
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18Jun, 2018
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SÓCRATES – O SÁBIO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: “É uma vergonha,” escreveu Sócrates, um dos maiores sábios da Grécia antiga, “envelhecermos sem termos feito tudo o que está ao nosso alcance para que o nosso corpo seja robusto e atinja a perfeição de que é capaz. A saúde e a beleza não acontecem só por si. Aquele que com elas não se preocupa, nunca as alcançará.” A Clínica do Tempo® ajuda as pessoas a percorrerem esse caminho de saúde e longevidade. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 […]
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14Jun, 2018
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O GLÚTEN EM SI NÃO FAZ MAL

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O problema é que ele está presente em alimentos menos saudáveis, como pizzas e hambúrgueres. A intolerância ao glúten pode causar um desconforto considerável, e as pessoas devem adotar novos estilos de vida para tentar controlar os seus sintomas. Muitos destes sintomas ocorrem pouco após a ingestão de glúten, como por exemplo diarreia e prisão de ventre, inchaço, dores abdominais, fadiga, náusea e dores de cabeça. Pessoas que suspeitem ter intolerância ao glúten deveriam procurar a ajuda de um nutricionista antes de fazerem, por si próprias, qualquer alteração de hábitos […]
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30Mai, 2018
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GORDURA ABDOMINAL E VITAMINA D

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Existe uma relação entre a obesidade e o baixo nível de vitamina D que mostra que o tipo e a localização da gordura, em especial a gordura abdominal, diminui os níveis de vitamina D. Nas mulheres, tanto a gordura total como a abdominal estão associadas ao baixo nível de vitamina D, mas a gordura abdominal tem o impacto maior. Nos homens, contudo, o baixo nível de vitamina D está claramente associado com a existência de gordura no fígado e no abdómen. A vitamina D promove o nosso sistema imunitário. As pessoas […]
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19Abr, 2018
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BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Nadar é um exercício para as pessoas de qualquer idade. É fácil e pouco dispendioso, e uma pessoa pode fazê-lo ao seu ritmo. Nadar ajuda uma pessoa a ficar ou estar em forma, mas os benefícios são extensíveis à saúde mental. Pessoas entre os 19 e os 64 anos de idade deveriam ter 150 minutos por semana de atividade aeróbica moderada. Pessoas mais jovens também deveriam permanecer fisicamente ativas. Pode-se escolher a natação entre outras formas de exercício por inúmeras razões. […]
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18Abr, 2018
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MEDO DE ENVELHECER, EU ???

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Não tenho medo de envelhecer, mas preocupa-me o modo como se envelhece. Aplico em mim próprio os princípios que a Clínica do Tempo® e o meu Pai defendem há já mais de 34 anos, de modo a promover a minha própria saúde e manter-me jovem. Hoje em dia, com os conhecimentos e técnicas à nossa disposição, já não há justificação para se envelhecer prematuramente. Podemos ser e sentirmo-nos jovens aos 60, 70 ou 80 anos. Tudo depende do modo como vivemos […]
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