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11Out, 2023
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RELÓGIO BIOLÓGICO

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O nosso corpo tem um “cronómetro” próprio ao qual se dá o nome de relógio biológico. Um novo estudo sugere que este cronómetro bem regulado também protege contra o risco de cancro da mama. O nosso relógio biológico regula o ritmo circadiano que é um ciclo que diz ao nosso corpo quando deve dormir, acordar, comer – regulando muitos processos fisiológicos. Este relógio corporal interno é influenciado por fenómenos ambientais, tais como a luz solar e a temperatura. Essas são adaptações de comportamento e fisiológicas que ocorrem em resposta ao […]
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10Out, 2023
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MUDADO O TEMPO MUDADO O PENSAMENTO

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Já é tempo de mudar de ideias e pô-las em prática. Já pensou que pode perder até 20 cm de gordura numa única sessão de 60 minutos, sem anestesia, sem dor, de uma forma 100% não-invasiva? Já pensou que com os nossos programas pode perder o peso e a gordura localizada em excesso, e modelar o corpo como pretende? Já pensou em rejuvenescer connosco e tornar-se uma pessoa mais bela e mais saudável? Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e faça-nos uma visita quanto […]
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9Out, 2023
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PREPARAR… JÁ!

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Um regime alimentar equilibrado é essencial para uma boa digestão, absorção de nutrientes, e evacuação. O seu cérebro, pele, e todas as outras partes do seu corpo irão agradecer-lhe! Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Nutrição para começar.
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9Out, 2023
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PREVENIR A GRIPE E OUTRAS DOENÇAS

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Qualquer que seja a sua idade, é importante que tome cuidado com o seu corpo para prevenir a doença. Mas se tiver 65 anos, ou mais, uma coisa tão simples como a gripe ou uma constipação comum pode progredir e trazer complicações. Estas incluem efeitos secundários como pneumonia, bronquite, infeção dos ouvidos ou sinusite. E se tem um problema crónico, como asma ou diabetes, uma doença respiratória pode piorar a situação. Por isso, é importante fazer escolhas saudáveis que fortaleçam o seu sistema imunitário e reduza a possibilidade de adoecer. […]
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6Out, 2023
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VIVER SEM LIMITAÇÕES

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A ciência estendeu os limites da vida para além das expetativas mais ousadas. Esqueça-se da idade que tem porque pode viver mais anos, mais jovem, com mais saúde e beleza. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque já a sua consulta para atrasar o seu relógio biológico.
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6Out, 2023
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A BELEZA É PARA SE VER

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Todas as coisas possuem beleza, mas nem toda a gente a vê. Por isso devemos fazer sobressair as nossas coisas boas e atenuar as más, não só no cuidado do rosto mas especialmente no do corpo. Esta caracterização permite rejuvenescer e conservar numa vida mais longa a juventude. Para o tratamento completo do nosso aspeto corporal, entre os vários programas da Clínica do Tempo® contra o excesso de peso e a acumulação excessiva de gordura – a obesidade -, o Super Programa Anti-Gordura atua não só externamente como internamente para […]
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4Out, 2023
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ESTAÇÃO DO MARMELO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: O marmelo é uma fruta do outono. Sendo uma ótima fonte de antioxidantes, como compostos flavonóides, caroteno e vitamina C, combate os radicais livres e tem um papel protetor contra as doenças cardiovasculares. Não se esqueça que o peso a mais e a gordura em excesso são os maiores responsáveis por estas doenças. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque já a sua consulta para equilibrar o seu peso corporal.
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4Out, 2023
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REMOVER O “A MAIS”, REPOR O “A MENOS”

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Os exames realizados pelo Departamento de Investigação e Nutrição Ortomolecular permitem identificar prematuramente fatores de risco que podem não só prejudicar a sua saúde, acelerando o seu processo de envelhecimento, bem como impedir que sejam seguramente alcançados os efeitos de um programa de redução de peso e eliminação da gordura localizada. Os resultados destes testes são seguidamente discutidos com um dos nossos nutricionistas de forma a serem corrigidos quaisquer desequilíbrios nutricionais existentes, possibilitando uma ainda mais adequada personalização do plano alimentar. Ao ligar-nos para o (+351) 21 458 85 00 […]
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3Out, 2023
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CANCRO DA MAMA E DIETA

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É sabido que o risco de cancro da mama nas mulheres varia consoante a dieta. Uma dieta saudável, como a Mediterrânica – rica em frutos, nozes e frutos secos, vegetais, legumes, peixe e azeite – reduz aquele risco, enquanto que uma típica Dieta Ocidental rica em gorduras, alimentos processados e doces, aumenta o mesmo risco. Nos Estados Unidos, o cancro da mama é de longe o cancro mais comum entre as mulheres. O Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação Corporal permite a individualização do Plano Alimentar de acordo […]
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2Out, 2023
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LENTILHAS DE TODOS OS TIPOS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: As lentilhas pertencem à família das leguminosas. São muitas vezes negligenciadas e esquecidas embora sejam uma forma barata de obter um vasto leque de nutrientes. As lentilhas são constituídas em mais de 25% por proteínas, o que as torna uma excelente alternativa ao consumo de carne. Também são uma excelente fonte de ferro, um mineral que normalmente falta nas dietas vegetarianas. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque uma Consulta de Nutrição que aprenderá […]
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