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23Abr, 2025
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ALIMENTAÇÃO E CRESCIMENTO DO CABELO

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A nutrição desempenha um papel importante em manter a pele e os cabelos saudáveis. Os alimentos influenciam no crescimento, força e volume dos cabelos. O cabelo cresce a partir das raízes, por isso a chave para o crescimento saudável está na melhoria da saúde do couro cabeludo e dos folículos pilosos. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00. Uma dieta rica em nutrientes é a melhor forma de aumentar a saúde e o crescimento dos seus cabelos.
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22Abr, 2025
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SINTA-SE BEM COM A SUA COMIDA

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Algumas pessoas acreditam que os alimentos saudáveis são insípidos e chatos, mas nada pode estar mais longe da verdade. A próxima vez que estiver com vontade de algo saboroso, escolha ovos de codorniz. Os ovos estão entre os alimentos mais nutritivos do planeta. No passado foram desprezados e malditos por serem ricos em colesterol, mas novos estudos demonstraram que afinal são perfeitamente seguros e saudáveis. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e mencione este texto para […]
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22Abr, 2025
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A LEITURA DOS RÓTULOS

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Quando se trata de nutrição – desde o tamanho da porção até aos nutrientes que deve ter a sua dieta – é melhor consultar um nutricionista que possa ajudar a avaliar suas necessidades. Embora muitas pessoas tenham algum conhecimento sobre a leitura de rótulos nutricionais, há alguns que ainda não são claros para se poderem fazer as escolhas alimentares mais saudáveis. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e tenha um Plano Alimentar Personalizado, elaborado por um dos nossos nutricionistas de acordo com as suas […]
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21Abr, 2025
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AÇÚCAR NA COMIDA

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Comer muito açúcar está ligado a doenças como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. No entanto, a maioria das pessoas não usa demasiado açúcar na comida. A maior parte do açúcar vem dos alimentos embalados e processados, muitos dos quais são comercializados como sendo saudáveis. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e aprenda mais sobre comida verdadeiramente saudável e saborosa, e sobre perder peso.
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21Abr, 2025
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VITAMINAS PARA A PELE

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As vitaminas desempenham um papel fundamental na saúde da pele. Por vezes, são mais eficazes quando aplicadas diretamente na pele. Um tratamento facial personalizado e uma dieta equilibrada e saudável, baseada na nutrição ortomolecular, melhora a saúde da pele aumentando a saúde em geral. As vitaminas combatem o envelhecimento facial, sendo substâncias naturais que o corpo humano precisa para funcionar normalmente. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e deixe-nos atrasar o seu envelhecimento, e o da sua pele.
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17Abr, 2025
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CELULITE E GORDURA LOCALIZADA

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: 80 a 90% das mulheres adultas têm celulite nalguma zona do corpo. Embora possa ser difícil livrar-se completamente da celulite, é fácil minimizar a sua aparência. É um problema que exige avaliação e pode ser resolvido pelo método da “lipoaspiração” não-invasiva. Experimente! Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e siga um Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental para ter a certeza.
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17Abr, 2025
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FRASES POSITIVAS PARA PERDER PESO

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Nem sempre é fácil, perante as tentações, fazer boas escolhas alimentares, mas com a ajuda de frases positivas pode treinar a sua mente a substituir esse desejo de uma comida não-saudável por alimentos mais saudáveis. Tais frases tornam-se muito mais eficazes quando são repetidas frequentemente. Experimente esta: Consigo cada vez mais perder peso e reduzir a gordura em excesso, porque cada dia gosto mais de mim! Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e deixe-nos ajudar a controlar o seu peso para toda a vida.
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15Abr, 2025
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OS MORANGOS TÊM UM DOCE E DELICIOSO SABOR

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Algumas pessoas acreditam que os alimentos saudáveis são insípidos e chatos, mas nada pode estar mais longe da verdade. A próxima vez que estiver com vontade de algo saboroso, escolha os morangos. Não só são mais deliciosos do que a maioria da “comida de plástico”, como também melhoram a saúde e fazem uma pessoa sentir-se bem com o que está a comer. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e mencione este texto para ter condições […]
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15Abr, 2025
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NUTRIÇÃO E ENVELHECIMENTO

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As pessoas têm necessidades nutricionais únicas e devem fazer ajustamentos na dieta com o passar dos anos. A massa muscular diminui com a idade e não se queimam calorias ao mesmo ritmo que nos anos mais jovens, o que pode levar a um aumento de peso. Os alimentos ricos em nutrientes são cada vez mais importantes para a boa saúde, e os alimentos altamente calóricos, mas pobres em nutrientes essenciais, devem ser evitados. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e tenha um Plano Alimentar […]
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14Abr, 2025
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A PERSONALIDADE INFLUENCIA A SAÚDE GERAL

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Há algo reconfortante e interessante em investigar a nossa própria personalidade. Afinal, ela é o que nos torna únicos. Mas será que já pensou se a sua personalidade é saudável? Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e siga um Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental para ter a certeza.
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