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11Mai, 2018
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ACORDOS E PARCERIAS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Sabe que temos vários acordos estabelecidos com várias entidades e outras clínicas e profissionais de saúde com especialidades complementares às da Clínica do Tempo®? Não deixe de aproveitar, pois essas parcerias proporcionam o acesso às nossas clínicas com condições vantajosas para todas as partes envolvidas, e foram especialmente estabelecidas a pensar em si. Consulte-nos ou proponha à sua empresa um acordo connosco!
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8Mai, 2018
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SOLUÇÕES PARA O VERÃO

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Na Clínica do Tempo® todos os tratamentos são não-invasivos e perfeitamente inócuos, sem necessidade de internamento ou anestesia, sem dores, sem cortes, sem incisões, sem sangue e sem tempo de recuperação. É um processo “entrar e sair”, o paciente regressando à sua vida normal quotidiana no mesmo dia em que realizou o seu tratamento, mas com uma perspetiva de vida futura muito mais saudável e com maior longevidade, graças ao Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação Corporal da Clínica do Tempo®. A Clínica do Tempo® não é uma […]
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3Mai, 2018
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5 HÁBITOS PARA A VIDA

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Ter uma atividade física regular, adotar uma dieta saudável, como por exemplo a mediterrânea, não fumar, não ter peso a mais, e beber álcool apenas moderadamente pode prolongar a vida aos 50 anos para as mulheres em 14 anos, e para os homens em 12 anos. E não se esqueça: A nutrição é demasiado importante para ser negligenciada. Consulte qualquer nutricionista da Clínica do Tempo®!
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3Mai, 2018
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TRIPA MEDITERRÂNEA

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A dieta mediterrânea é considerada por muitas pessoas como uma das mais saudáveis dietas existentes, com inúmeros estudos a proclamar que faz bem ao coração. Novas investigações sugerem que esta dieta também é boa para o intestino. A dieta mediterrânea consiste basicamente de frutas, vegetais, grãos integrais, nozes e frutos secos, peixe e aves, como o frango e o peru. Também limita a carne vermelha, mas permite ocasionalmente um copo de vinho tinto. Muitos estudos apregoaram os benefícios para a saúde da dieta mediterrânea. Um estudo recente, por exemplo, atribuíu […]
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19Abr, 2018
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BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Nadar é um exercício para as pessoas de qualquer idade. É fácil e pouco dispendioso, e uma pessoa pode fazê-lo ao seu ritmo. Nadar ajuda uma pessoa a ficar ou estar em forma, mas os benefícios são extensíveis à saúde mental. Pessoas entre os 19 e os 64 anos de idade deveriam ter 150 minutos por semana de atividade aeróbica moderada. Pessoas mais jovens também deveriam permanecer fisicamente ativas. Pode-se escolher a natação entre outras formas de exercício por inúmeras razões. […]
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18Abr, 2018
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MEDO DE ENVELHECER, EU ???

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Não tenho medo de envelhecer, mas preocupa-me o modo como se envelhece. Aplico em mim próprio os princípios que a Clínica do Tempo® e o meu Pai defendem há já mais de 34 anos, de modo a promover a minha própria saúde e manter-me jovem. Hoje em dia, com os conhecimentos e técnicas à nossa disposição, já não há justificação para se envelhecer prematuramente. Podemos ser e sentirmo-nos jovens aos 60, 70 ou 80 anos. Tudo depende do modo como vivemos […]
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18Abr, 2018
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RESULTADOS DO LIPOSHAPER®

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Os nossos resultados clínicos demonstram que todos os pacientes que realizaram este tratamento perderam, em média, 10 cm de contorno corporal, por exemplo nas ancas, cintura e coxas, chegando a valores até 20 cm. Tudo depende do rigor com que cumprem e se adaptam ao programa de tratamento que lhes foi prescrito, não só no que diz respeito ao número das zonas a tratar como no plano alimentar a seguir e nos tratamentos de apoio e manutenção que possam ser recomendados. Também a assistência regular às consultas mensais de acompanhamento […]
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16Abr, 2018
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A LUA É UMA BATATA

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Uma experiência chinesa levará sementes de batata para a Lua ainda ates do final deste ano, mas também outras espécies alimentares como o agrião, pretendendo estudar a respiração das sementes e a fotossíntese na Lua. O agrião pode e deve ser comido cru, é um hortícola que deve ser consumido verde, no seu estado de maior frescura possível, uma premissa da verdadeira alimentação saudável: quanto mais verde e fresco, melhor! Saiba também que tem poucas calorias, é isento de gorduras e destaca-se ainda pelos resultados animadores na prevenção do cancro. […]
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10Abr, 2018
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A IDADE BIOLÓGICA DE UM SUPER-HOMEM

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Uma recente notícia espanhola anunciou que CR7, aos 33 anos de idade, tem um corpo de um jovem de 23, com base nos dados físicos e de desempenho do nosso super-homem nacional! Este desempenho acima da média está diretamente relacionado com as capacidades físicas do jogador que tem apenas 7% de gordura corporal, enquanto a maioria dos futebolistas tem entre 10% e 11%. Por outro lado, CR7 tem 50% de massa muscular, e a maioria dos futebolistas não ultrapassa os 46%. Mas se tudo isto resulta de largos anos de […]
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5Abr, 2018
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UMA ÚNICA REFEIÇÃO RICA EM GORDURA JÁ É MAU

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Uma nova investigação publicada no jornal Laboratory Investigation, encontrou dramáticas e quase imediatas transformações nos vasos sanguíneos de pessoas sãs  após terem consumido uma única refeição rica em gordura. Por outras palavras, eis como uma só refeição rica em gorduras pode levar à doença cardíaca. É bem sabido que uma dieta rica em gorduras saturas constitui um fator de contribuição para o risco de problemas cardíacos. É preciso alertar para este facto que uma dieta rica em gordura e colesterol pode aumentar o risco de doença cardíaca ou patologias cardiovasculares, […]
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