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22Out, 2025
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NÃO SÓ A IDADE FAZ VELHOS OSSOS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A maior causa da osteoporose é a idade. No entanto, quando se está na casa dos 30 e não se tem hábitos alimentares saudáveis, pode existir no seu corpo uma deterioração óssea prematura.. Os ossos tornam-se menos densos e mais frágeis, e mais sujeitos a fraturas. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque uma Consulta de Nutrição para prevenir e proteger os seus ossos e a sua saúde em geral.
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21Out, 2025
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EVITE A SOBRECARGA DO IOGURTE

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A maioria das pessoas escolhe iogurtes com sabor a fruta, o que pode aumentar o teor de açúcar não só do fruto, onde o açúcar natural se encontra, mas também do açúcar adicionado para que o produto seja mais saboroso. Se o iogurte faz parte do seu Plano Alimentar, prefira-o antes rico em proteína e cálcio, pobre em acúcar, e natural. O seu sistema digestivo agradece. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque uma […]
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20Out, 2025
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COMER A MAIS E A MENOS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Aflige-me pensar que a obesidade é a epidemia do século XXI, quando há no mundo mais de 3 milhões de crianças com idade inferior a 5 anos que morrem cada ano de má-nutrição, e 159 milhões de crianças abaixo dos 5 anos que sofrem de um atraso de crescimento. Deveríamos pensar mais no desperdício de comida que há no mundo, porque a maioria come demais e porque tantos comem de menos. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 […]
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17Out, 2025
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ALIMENTOS PROBIÓTICOS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Embora a sabedoria convencional nos diga para evitar as bactérias, algumas podem promover uma melhor saúde, incluindo os probióticos. Probióticos são microorganismos naturalmente presentes no trato digestivo que promovem a digestão e reduzem a inflamação. Existem muitos alimentos probióticos disponíveis para serem incluídos numa alimentação saudável. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque uma Consulta de Nutrição para ficar a saber mais sobre alimentos probióticos e ter um Plano Alimentar personalizado que vá ao […]
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17Out, 2025
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NINGUÉM QUER ENVELHECER

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É possível controlar o processo de envelhecimento. Saiba como atrasar o seu relógio biológico e viver mais anos com mais saúde, refletindo a imagem de uma pessoa rejuvenescida e ainda mais atraente, com maior auto-estima e auto-confiança. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua consulta para um rejuvenescimento facial.
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16Out, 2025
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COMA BIOLÓGICO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: “Nenhuma atividade humana, nem mesmo a medicina, tem tanta importância para a saúde como a agricultura” esta é uma verdade proferida pelo Prof. Pierre Delbet da Academia de Medicina, em França. Falava da agricultura em geral, mas devemos preferir à convencional, que fertiliza os seus produtos com adubos químicos de síntese, a agricultura biológica de produtos hortícolas fertilizados antes com produto natural da compostagem ou fermentação de misturas de matérias vegetais. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 […]
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15Out, 2025
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NÃO HÁ SUPER-ALIMENTOS

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Embora muitos alimentos possam ser classificados como super, é importante perceber que não há um só alimento que tenha a chave da boa saúde ou da prevenção da doença. Obter uma ótima saúde através dos alimentos e da nutrição é mais certo tendo uma alimentação de vários alimentos nutritivos, todos os dias. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Nutrição para ter um Plano Alimentar super-personalizado!
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14Out, 2025
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O QUE CAUSA A OBESIDADE?

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Demasiados carboidratos ou gordura a mais? As opiniões sobre que parte da nossa dieta é causa de obesidade, divergem. Ambos têm prós e contras; algumas pessoas podem beneficiar mais pondo de lado as gorduras, enquanto que outras podem ter melhores resultados mantendo uma dieta pobre em carbonatos. Eis porque é tão importante seguir um Plano Alimentar pessoal, feito à sua própria medida. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque já a sua Consulta de […]
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13Out, 2025
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ATLETA PASSIVO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: 80% da população não tem vontade, não pode, ou não tem tempo para fazer ginástica, embora a atividade física favoreça a perda de peso e de gordura. O Biotime® não é uma solução mágica para acabar com a celulite ou perder peso, mas quase. Ativa todas as nossas funções vitais, desfaz os nódulos de gordura e modela o corpo, uma sessão de 30 minutos tendo o mesmo efeito que 750 exercícios abdominais bem executados. Ligue para o nosso Call Center Internacional […]
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8Out, 2025
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PREPARAR… JÁ!

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Um regime alimentar equilibrado é essencial para uma boa digestão, absorção de nutrientes, e evacuação. O seu cérebro, pele, e todas as outras partes do seu corpo irão agradecer-lhe! Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Nutrição para começar.
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