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26Nov, 2020
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NÃO É SÓ A OBESIDADE

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A obesidade preocupa mais os poderes públicos e a ciência pelo seu índice de mortalidade, mas é necessário não esquecer que o peso a mais ou o excesso de gordura também podem matar! De facto a questão do simples peso e gordura localizada em demasia, mesmo que em pequena escala, não deixa de ser um problema grave a tratar de imediato, não só para prevenir a obesidade e o agravamento do risco de doenças cardiovasculares, mas também porque muitas pessoas ainda apresentam problemas psíquicos que as fazem sentir-se diminuídas ou […]
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24Nov, 2020
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COMBATER A OBESIDADE

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Ter peso e sobretudo gordura a mais aumenta substancialmente  o risco de várias doenças, principalmente as cardiovasculares. A obesidade pode ter várias origens mas a mais determinante é um estilo de vida pouco saudável, com hábitos alimentares desadequados e ausência da prática regular de exercício físico. Existem opções eficazes de tratamentos não-invasivos, para se alcançar e manter um peso saudável  e eliminar definitivamente o excesso de gordura. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00, e consulte […]
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20Nov, 2020
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FIQUE EM FORMA ATÉ AO FINAL DO ANO

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Temos ainda muito tempo até o final do ano para nos livrarmos do excesso de peso e de gordura. Com a ajuda de um dos nossos nutricionistas, e um programa de tratamentos personalizados, feitos à sua medida, não só irá  emagrecer como nunca mais voltará a engordar. Marque já a sua Consulta de Nutrição ligando para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00.
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18Nov, 2020
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FIQUE EM FORMA ATÉ AO FINAL DO ANO

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Temos ainda muito tempo até o final do ano para nos livrarmos do excesso de peso e de gordura. Com a ajuda de um dos nossos nutricionistas, e um programa de tratamentos personalizados, feitos à sua medida, não só irá  emagrecer como nunca mais voltará a engordar. Marque já a sua Consulta de Nutrição ligando para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00.
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17Nov, 2020
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FAÇA EXERCÍCIO

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Uma investigação descobriu que o exercício regular pode fortalecer o sistema imunitário e reduzir o risco de ficar doente. O exercício físico moderado  protege contra o desenvolvimento de doenças inflamatórias crónicas. Também é importante para conseguir alcançar melhores e mais rápidos resultados quando está a tentar emagrecer. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Fitness .
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16Nov, 2020
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COMECE HOJE A SER MAIS SAUDÁVEL

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: As pessoas com excesso de peso e gordura localizada enfrentam uma série de complicações, consequências nefastas e problemas, e um risco aumentado de mais de 60 doenças crónicas, incluindo a diabetes tipo 2, doença cardíaca, acidente vascular encefálico e muitas outras. Não espere por 2021  para tirar mais proveito da vida e aumentar a sua longevidade, de uma forma saudável e segura. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00, e siga o nosso Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com […]
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16Nov, 2020
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NOVEMBRO – FIQUE EM FORMA ATÉ AO FINAL DO ANO

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Temos ainda muito tempo este ano para nos livrarmos do excesso de peso e de gordura. Com a ajuda de um dos nossos nutricionistas, e um programa de tratamentos personalizados, feitos à sua medida, não só irá já começar a emagrecer como nem para o ano nem nunca mais voltará a engordar. Marque já a sua Consulta de Nutrição ligando para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00.
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13Nov, 2020
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RELAÇÃO CINTURA-QUADRIL (RCQ)

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Este é um rácio que se obtém dividindo o perímetro da cintura abdominal pelo das ancas. Um índice saudável para as mulheres é inferior a 0,80 e para os homens a 0,90. Uma RCQ superior aumenta substancialmente o risco de doenças cardiovasculares. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Nutrição e Análise da Composição Corporal.
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12Nov, 2020
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NOVEMBRO – FIQUE EM FORMA ATÉ AO FINAL DO ANO

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Temos ainda muito tempo este ano para nos livrarmos do excesso de peso e de gordura. Com a ajuda de um dos nossos nutricionistas, e um programa de tratamentos personalizados, feitos à sua medida, não só irá já começar a emagrecer como nem para o ano nem nunca mais voltará a engordar. Marque já a sua Consulta de Nutrição ligando para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00.
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9Nov, 2020
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OS CAJUS SERÃO BONS PARA SI?

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Os cajus contêm muitas vitaminas e nutrientes, mas também muita gordura. No entanto essas gorduras são consideradas saudáveis pois são, na sua maioria monoinsaturadas e poliinsaturadas. Quando ingeridos com moderação, os cajus podem reduzir o risco de acidente vascular encefálico e prevenir o aumento de peso. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e faça um Plano Alimentar à sua medida para perder quilos e gordura, e controlar o seu peso.
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