DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: O espírito inovador e científico da nossa Dietética Ortomolecular está evidenciado nas suas super fórmulas que fornecem, com a toma diária de 3 cápsulas apenas, todos os nutrientes necessários de uma dieta rejuvenescedora! Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas.
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Todos os nossos tratamentos são naturais e totalmente não-invasivos, com uma taxa de sucesso superior a 98% em mais de 70.000 clientes, de ambos os sexos e de todas as idades, incluindo jovens adolescentes, como no caso do Liposhaper® que funciona como uma lipoaspiração mas sem todos os inconvenientes de um procedimento cirúrgico. Estudos internacionais apontam resultados positivos da cirurgia contra a obesidade praticada em adolescentes, mas tal não é motivo para submeter todos os jovens a uma cirurgia bariátrica, a não ser quando as modificações dos hábitos de vida, adotando […]
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As falhas de memória surgem normalmente quando uma pessoa está preocupada e sofre de stress, e aumentam à medida que os anos vão passando, tornando-se um sinal evidente de envelhecimento. Mas também existem causas anormais de diversas origens patológicas. O Programa Anti-Envelhecimento da Clínica do Tempo® promove a libertação natural de certos neurotransmissores do cérebro, entre os quais a dopamina que desempenha um papel importantíssimo no aumento da capacidade de memória atrasando o envelhecimento cerebral. Ao ligar-nos para o (+351) 21 458 85 00 mencione que leu este artigo para […]
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O chocolate é rico em antioxidantes. Apesar da sua má reputação por causar aumento de peso, existem muitos benefícios para a saúde associados ao seu consumo (especialmente chocolate negro) entre os quais se contam: diminuição dos níveis de colesterol, prevenção contra o declínio cognitivo, e redução do risco de problemas cardiovasculares. Quanto maior for o seu conteúdo em cacau, como no chocolate negro, mais benefícios existem. O chocolate negro também contém menos gordura e açúcar, mas é importante verificar a etiqueta. Contudo, comer chocolate tanto pode ter benefícios para a […]
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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Consumir peixe tem sido desde há muito recomendado como sendo parte de um regime alimentar nutritivo que permite uma vida mais longa. Rico em proteínas de elevada qualidade, vitaminas, e óleos salutares, o peixe é por tudo isto considerado uma escolha saudável e vantajosa. Não se esqueça de incluir peixe, de rio ou de mar, regularmente no seu plano alimentar. E sabe ainda melhor quando é pescado por si! Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e […]
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Aproveite as suas férias para começar a cultivar a sua própria horta biológica caseira. O louro é das plantas mais fáceis de cultivar no seu jardim, no seu terraço ou em vasos na sua cozinha, e o louro fresco tem muito mais graça e qualidade. As folhas de louro utilizam-se em muitas receitas, mas o mais importante é que podem ajudar a desintoxicar nosso corpo, retardar o envelhecimento, melhorar a nossa cicatrização e saúde do coração, e até mesmo ajudar a prevenir o cancro. As folhas de louro podem ainda ajudar a […]
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A saúde está diretamente relacionada com o nível de stress oxidativo das nossas células, tanto por fatores de agressão internos como por fatores externos que afetam o sistema de defesa antioxidante do organismo. Os radicais livres são os verdadeiros inimigos da saúde, da beleza, do bem-estar e da juventude, com repercussões no processo de envelhecimento, na alteração da atividade sexual, no aparecimento do cancro, na formação de cataratas ópticas e num elevado número de doenças. A Videomicroscopia Ótica faz parte do Check-Up Ortomolecular e permite detetar alterações no organismo, antes […]
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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Diagnosticando as nossas carências nutritivas e os desequilíbrios do nosso organismo, com disciplina e determinados cuidados, especialmente com a alimentação e os hábitos de vida, é possível atrasar o nosso relógio biológico, fazendo com que a idade madura não se torne um acumular de limitações. Saiba mais sobre o Programa Anti-Envelhecimento da Clínica do Tempo®. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00.
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Certas pessoas sofrem mais que outras com as temperaturas elevadas e o calor do sol. A época estival é propícia à sensação das pernas pesadas, mas a culpa não é apenas de uma má circulação sanguínea, o peso corporal também entra em linha de conta! Especialmente no verão convém fazer refeições ligeiras pois a digestão faz subir a nossa temperatura interna, dilata os vasos sanguíneos e retarda a circulação, agravando a sensação de pernas pesadas. Mas esta recomendação serve para todo o ano, para evitar a obesidade, pois o excesso de peso […]
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O contacto com a natureza é reconhecido por fazer baixar o stresse e aumentar a energia, assim como a auto-estima, a criatividade, a curiosidade e a capacidade de resolver problemas, liberta o espírito e relaxa. A marcha distrai e pode ser praticada em quase todo o lado, com pouco equipamento, adaptando-se às capacidades de cada um, desde o simples passeio no campo ou na praia, a subir uma montanha! Uma boa caminhada constitui um treino físico completo e melhora a saúde cardiovascular e a resistência, ao mesmo tempo que fortalece todos […]
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