fbpx

4Jan, 2024
0

SENTIR-SE CULPADA(O) POR COMIDA NUNCA É A RESPOSTA

By: | Tags:

Se exagerou nas Festas de Natal e de Ano Novo, esqueça e siga em frente. Em vez de se considerar um fracasso, tente reestruturar os seus pensamentos considerando os erros alimentares que cometeu e como adotar escolhas mais saudáveis no futuro. O Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação Corporal, de que faz parte o tratamento Liposhaper®, é a solução mais rápida e eficaz para livrar-se do peso a mais e da gordura acumulada, recuperando a sua melhor forma física e o seu corpo bem definido. Agende agora a sua […]
LER MAIS

3Jan, 2024
0

PEIXE NÃO SÓ É NUTRITIVO COMO SABOROSO

By: | Tags:

O peixe é um alimento saudável, rico em proteínas que tem o seu lugar assegurado numa dieta equilibrada. É especialmente importante pelos seus ácidos gordos ómega-3, que são “boas” gorduras essenciais para os humanos cujo organismo não consegue produzir. Contudo, existem riscos menores no consumo de peixe. Se estiver grávida, em período de aleitamento, ou tem um problema de saúde, aconselhe-se perante um nutricionista antes de incluir o peixe que contém mercúrio. Para os restantes, os benefícios do consumo de peixe ultrapassa quaisquer riscos. Agende agora a sua Consulta de […]
LER MAIS

27Dez, 2023
0

STRESSE E ALIMENTAÇÃO

By: | Tags:

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A gula do conforto como consequência do stress, raiva, ou tristeza é diferente da fome física. Investigações têm ligado a falta de controlo do stress a um aumento de vontade de comer, à compulsão alimentar, e a escolher alimentos não-nutritivos. Práticas alimentares mais saudáveis e comportamentos mais equilibrados e salutares podem ajudar a lidar com o stress e a reduzir os seus efeitos e controlar a sua alimentação. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00, e consulte um dos nossos […]
LER MAIS

22Dez, 2023
0

O MELHOR PARA A SAÚDE DO CORAÇÃO

By: | Tags:

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Ter uma alimentação rica em gorduras, colesterol, ou sódio pode ser muito prejudicial para o coração. Uma dieta saudável, a prática regular de exercício físico e o contrôlo do stress são medidas sensatas para minimizar esses riscos mas podem não ser suficientes, principalmente se existir gordura abdominal, a mais perigosa para a saúde. A Clínica do Tempo® disponibiliza o Liposhaper®, um tratamento totalmente indolor e não-invasivo que ao criar uma permeabilidade na membrana do adipócito permite a redução da gordura em excesso, […]
LER MAIS

19Dez, 2023
0

O NOSSO CORPO PRECISA DE NUTRIENTES ESSENCIAIS

By: | Tags:

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Nutrientes essenciais são compostos que o corpo não consegue produzir, ou produz em quantidade insuficiente. Estes nutrientes devem provir dos alimentos, e são vitais para a prevenção da doença, crescimento e boa saúde. Por isso devem fazer parte de um Plano Alimentar equilibrado, personalizado de acordo com as suas necessidades. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00, e saiba quais os macronutrientes ou micronutrientes que possa ter em falta.
LER MAIS

18Dez, 2023
0

ALERGIA OU INTOLERÂNCIA ALIMENTAR

By: | Tags:

A alergia alimentar é diferente da intolerância alimentar. A alergia alimentar tem a ver com uma resposta do sistema imunitário, ao contrário da intolerância alimentar. Uma pessoa com intolerância alimentar não consegue bem digerir uma substância em determinada comida. Os sintomas da alergia alimentar aparecem cedo após se ter comido, enquanto que em caso de intolerância alimentar aparecem mais tarde. Ambas as situações são prejudiciais ao controlo e à redução de peso e gordura corporal. O programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação Corporal da Clínica do Tempo® permite a correção do […]
LER MAIS

24Nov, 2023
0

EQUILÍBRIO ORGÂNICO

By: | Tags:

Os exames realizados com o Check-Up Ortomolecular permitem identificar prematuramente os fatores de risco que podem prejudicar a saúde. Os resultados destes testes são discutidos com os nutricionistas da Clínica do Tempo®, para serem corrigidos quaisquer desequilíbrios nutricionais existentes, possibilitando uma melhor personalização do regime alimentar de cada um. Desta forma é possível melhorar significativamente a sua qualidade de vida. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque já o seu Check-Up!
LER MAIS

31Jul, 2023
0

SAÚDE SÓLIDA E CRISTALINA

By: | Tags:

Os minerais são substâncias inorgânicas indispensáveis ao bom funcionamento do nosso organismo. Determinadas situações, como doenças graves, doenças hereditárias, acidentes, métodos contraceptivos orais, procedimentos cirúrgicos, excesso de stresse, refeições irregulares, quase nulas ou demasiado numerosas, bem como outros comportamentos de risco podem conduzir a uma insuficiência de minerais no organismo. O Mineralograma é um dos exames do Check-Up Ortomolecular da Clínica do Tempo®, constituindo um importante meio de diagnóstico que permite estabelecer o equilíbrio, ou desequilíbrio, metalomineral que pode existir no seu organismo. Venha fazer o seu Check-Up logo que […]
LER MAIS

11Abr, 2023
0

SABEDORIA DA PELE E DA BELEZA

By: | Tags:

DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Uma rotina de cuidados com a pele que esteja fora do seu orçamento não é uma boa rotina para si. As pessoas têm todas uma reação diferente e uma tolerância distinta a qualquer produto de beleza. Siga o nosso Programa de Rejuvenescimento Facial, se não quer que sua pele sofra e envelheça, e experimente uma nova rotina de cuidados com a sua pele em função do seu pH, nível de hidratação, elasticidade e oleosidade. Ligue para o nosso Call Center Internacional […]
LER MAIS

16Mar, 2023
0

ALIMENTAÇÃO PARA AUMENTAR A TESTOSTERONA

By: | Tags:

A testosterona é uma hormona sexual masculina que afeta mais do que apenas o desejo sexual. A hormona também é responsável pela saúde dos ossos e músculos, produção de espermatozóides e crescimento capilar. O nível de testosterona pode baixar com a idade. Para evitar futuros problemas de saúde, um nutricionista pode recomendar-lhe quais os alimentos certos para e aumentar a testosterona. Dois nutrientes essenciais são a Vitamina D e o Zinco. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e faça um Check-Up Ortomolecular para preencher […]
LER MAIS

LIGUE JÁ