fbpx

29Out, 2025
0

RISCO DE ATAQUE CARDÍACO

By: | Tags:

Uma cintura aumentada, ancas alargadas, podem aumentar o risco de ataque cardíaco nas mulheres. Um estudo publicado no Journal of the American Heart Association concluiu que, para as mulheres, o tamanho das ancas e da cintura podem ser os melhores indicadores desse risco. Eis um dos motivos por que deve consultar um dos nossos nutricionistas que lhe irá prescrever um tratamento mais personalizado, para reduzir o seu peso, baixar os seus níveis de gordura, e diminuir o seu risco de ataque cardíaco. Ao ligar para o (+351) 21 458 85 […]
LER MAIS

23Out, 2025
0

O AZEITE E O AUMENTO DE PESO

By: | Tags:

Peritos nutricionistas estão de acordo que o azeite – especialmente o extra virgem – é bom para si. Numerosos estudos consideram que a dieta mediterrânica, sendo rica neste tempero, tem efeitos favoráveis no peso corporal. É globalmente aceite que consumir azeite com moderação não provoca aumento de peso, e que uma dieta rica neste produto alimentar aumenta a quantidade de antioxidantes no sangue. Quanto à gordura corporal localizada, o melhor é desfazer-se logo dela com o Liposhaper® – a 1ª “lipoaspiração” não-invasiva.   Ao ligar-nos para o (+351) 21 458 85 […]
LER MAIS

14Out, 2025
0

O QUE CAUSA A OBESIDADE?

By: | Tags:

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Demasiados carboidratos ou gordura a mais? As opiniões sobre que parte da nossa dieta é causa de obesidade, divergem. Ambos têm prós e contras; algumas pessoas podem beneficiar mais pondo de lado as gorduras, enquanto que outras podem ter melhores resultados mantendo uma dieta pobre em carbonatos. Eis porque é tão importante seguir um Plano Alimentar pessoal, feito à sua própria medida. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque já a sua Consulta de […]
LER MAIS

14Out, 2025
0

O FÍGADO E O COLESTEROL

By: | Tags:

O colesterol é uma molécula de gordura que se encontra em alguns alimentos mas também é fabricado no fígado. A maioria do colesterol no organismo é necessária para uma boa saúde. Mas algumas formas de colesterol podem causar graves problemas de saúde, incluindo fazer mal ao fígado. O Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação Corporal da Clínica do Tempo® tem início após uma Consulta de Nutrição e a Análise da Composição Corporal para personalizar o tratamento a cada pessoa, conduzindo a uma correção do peso e do excesso de gordura, permitindo […]
LER MAIS

3Out, 2025
0

ESTAÇÃO DO MARMELO

By: | Tags:

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: O marmelo é uma fruta do outono. Sendo uma ótima fonte de antioxidantes, como compostos flavonóides, caroteno e vitamina C, combate os radicais livres e tem um papel protetor contra as doenças cardiovasculares. Não se esqueça que o peso a mais e a gordura em excesso são os maiores responsáveis por estas doenças. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque já a sua consulta para equilibrar o seu peso corporal.
LER MAIS

30Mai, 2025
0

POR VEZES SER-SE EGOÍSTA NÃO É MAU

By: | Tags:

Não negligencie a sua saúde para não se sentir egoísta. O egoísmo não precisa ser uma coisa negativa. Pode ser bom ser um pouco egoísta para cuidar do seu bem-estar emocional, mental e físico. Muitas pessoas que se concentram inteiramente em dar, dar, dar acabam sobrecarregadas, fatigadas e stressadas. E o stress crónico potencia uma série de riscos para a saúde, incluindo diabetes, cancro e doenças mentais, além de uma alimentação não saudável e engordar. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e deixe-nos tomar […]
LER MAIS

30Abr, 2025
0

QUEIMAR CALORIAS A DANÇAR

By: | Tags:

DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A prática regular de uma atividade física e uma alimentação saudável são indispensáveis para modelar e tonificar o corpo. A dança é uma das mais divertidas formas de gastar energia com alegria, seja ela salsa, zumba, dança clássica, africana ou urbana. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e perca peso e gordura a mais para poder dançar com ainda mais ligeireza.
LER MAIS

28Mar, 2025
0

COMO ALCANÇAR E MANTER UM PESO EQUILIBRADO

By: | Tags:

DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Carregar excesso de peso e ter muita gordura corporal aumenta o risco de uma série de problemas de saúde. Mesmo perdendo apenas 5-10 por cento do peso e contorno corporal pode trazer vantagens significativas para a saúde. As pessoas que estão preocupadas porque têm muita gordura e peso a mais podem contar com a nossa ajuda. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas.
LER MAIS

28Mar, 2025
0

FORMAS ÚTEIS DE PERDER PESO E GORDURA

By: | Tags:

Embora o o corpo queime na verdade algumas calorias, mesmo quando a pessoa está sentada ou a dormir, para a maioria das pessoas quanto mais ativas estiverem, mais calorias o corpo vai queimar. No entanto, isso pode levar tempo. Para perder um quilo de gordura, uma pessoa precisa queimar 3.500 calorias. Para muitos, no entanto, isso é quase impossível de atingir. É então que a consulta de um nutricionista é mais necessária e a “lipoaspiração” não-invasiva a forma mais rápida e segura de perder peso e gordura. Ligue para o […]
LER MAIS

13Mar, 2025
0

AS DIETAS YO-YO FAZEM MAL À SAÚDE DO SEU CORPO E DO SEU ESPÍRITO

By: | Tags:

DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Como se perder peso não fosse difícil o suficiente, até 80% das pessoas que conseguem perder mais de 10% do peso corporal acabam recuperando o peso no ano seguinte. Como só vale a pena perder peso para nunca voltar a ganhá-lo, deve consultar um nutricionista e seguir um Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental que combina equipamentos comprovadamente eficazes, métodos especializados e cuidados e assistência permanentes. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um […]
LER MAIS

LIGUE JÁ