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31Dez, 2021
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O ÚLTIMO DIA DO ANO É O PRIMEIRO DO SEU REJUVENESCIMENTO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Considere o dia de hoje como o início do seu tratamento, adotando uma atitude positiva de motivação e confiança no êxito do seu propósito de se tornar em 2022 uma pessoa mais bela, mais jovem e mais saudável. Se o deixar para dia 2 não o deixe passar de dia 3, pois sempre que o atrasar é certo que irá iniciar a sua nova vida com alguns gramas a mais, ou até mesmo, uns quilos a mais. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) […]
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28Abr, 2021
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A NUTRIÇÃO DURANTE A GRAVIDEZ

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Ouve-se muitas vezes as futuras mães fazerem o seguinte comentário, desprovido de qualquer senso: “Oh, eu agora tenho de comer por dois”. Esta forma de pensar, se for posta em prática, é meio caminho andado para uma gravidez de risco e para um parto difícil, e além de ganhar peso ganhará gordura em excesso. Mas não desespere… Poderá rapidamente após o seu parto conseguir recuperar a sua boa forma com uma individualização do regime alimentar e a correção do peso e do excesso de gordura de uma forma saudável, especialmente […]
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31Mai, 2019
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VOAR CANSA AS PERNAS

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Hoje é o Dia do Comissário de Bordo. Voos de longo curso obrigam a permanecer de pé durante muito tempo, o que provoca má circulação do sangue e daí advêm problemas de celulite e acumulação de gordura nas ancas e nos membros inferiores. A forma de alimentação dos profissionais  da aviação é geralmente descuidada e desequilibrada, como resultante de horários de voo que não se podem deixar de cumprir. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00. Temos condições especiais de tratamentos para toda a tripulação […]
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18Abr, 2019
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EMAGRECER NA PÁSCOA

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Depois do Dia de Reis e o bolo-rei em janeiro, e dos abusos do Carnaval em fevereiro, a Páscoa é a terceira festividade do calendário que ameaça a nossa linha! Com os chocolates e o tradicional borrego, não é fácil manter neste período uma alimentação saudável. Mas atenção! Embora em abril ainda chove e faz frio, o bom tempo e os dias de calor não tardam a chegar, e com eles a tão temida prova do bikini… Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e […]
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5Mar, 2019
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NO CARNAVAL TAMBÉM SE VÊEM CORPOS PERFEITOS!

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Nos festejos do Carnaval é que fica bem andarmos com grandes barrigas à mostra, mas não nos outros dias! Ninguém gosta de ter, nem de ver, aqueles ventres volumosos, quer na cintura superior, quer na cintura inferior. A gordura em excesso fica mal em qualquer sítio, e pior que isso, é prejudicial à saúde! Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00, e marque a sua Consulta de Nutrição, o Carnaval acaba já amanhã.
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25Fev, 2019
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FRANCHISING INTERNACIONAL CLÍNICA DO TEMPO

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A Clínica do Tempo tem 4 unidades próprias em Portugal – na Parede, em Lisboa, no Porto e em Almancil – e uma em Maputo em regime de franchising. Para que os nossos clientes internacionais, provenientes anualmente de mais de 48 países diferentes, possam continuar a ser consultados e a prosseguir os seus tratamentos no seu país com a mesma qualidade a que os habituámos em Portugal, a Clínica do Tempo está recetiva à abertura de outras unidades internacionais em regime de franchising. Visite o nosso site https://clinicadotempo.com/franchising-internacional/ e envie-nos a sua […]
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18Jun, 2018
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SÓCRATES – O SÁBIO

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: “É uma vergonha,” escreveu Sócrates, um dos maiores sábios da Grécia antiga, “envelhecermos sem termos feito tudo o que está ao nosso alcance para que o nosso corpo seja robusto e atinja a perfeição de que é capaz. A saúde e a beleza não acontecem só por si. Aquele que com elas não se preocupa, nunca as alcançará.” A Clínica do Tempo® ajuda as pessoas a percorrerem esse caminho de saúde e longevidade. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 […]
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6Jun, 2018
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O MUNDO ESTÁ MAIS GORDO E MAIS PESADO!

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Os níveis de excesso de peso e obesidade têm aumentado nos últimos 30 anos, em todo o mundo civilizado. O peso a mais e a obesidade afetam a maioria da população mundial adulta, colocando-a num risco aumentado de sofrer doenças do coração, derrames cerebrais, diabetes e outras doenças crónicas. Uma dieta pobre e a falta de exercício físico são contributos-chave para o aumento de peso, por isso não é de estranhar que a adoção de um regime alimentar saudável, e o aumento da prática de atividade física podem favorecer a […]
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4Jun, 2018
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A OBESIDADE PODE SER EVITADA E CONTRARIADA

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A obesidade é um problema de saúde cada vez maior e representa um risco aumentado para muitas doenças graves resultantes de um índice de massa corporal elevado. Para se aumentar peso e tornar-se obeso, basta consumir mais calorias do que o corpo consegue consumir e utilizar. O corpo armazena as calorias a mais sob a forma de gordura. Um regime alimentar 20 a 30% abaixo do seu Metabolismo Basa é a sua garantia de perder peso. Deixe-me ajudar! Marque já a sua […]
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1Jun, 2018
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PORQUE ESTAR EM FORMA

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DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: O bem-estar físico confere-nos uma certa segurança e uma sensação de prazer. E quando o seu corpo e a sua mente funcionam tal como é suposto, uma pessoa sente-me melhor por completo. E também, estando-se apto fisicamente não só se consegue tirar melhor proveito da vida, como se favorece grandemente a longevidade e a qualidade de vida. Uma sessão de 30 minutos do tratamento Biotime®, um exclusivo da Clínica to Tempo®, equivale a 750 abdominais bem executados tonificando os músculos e desfazendo […]
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