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25Mai, 2023
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PROTEJA-SE DO SOL

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A nossa pele é um órgão muito dinâmico, que muda com o tempo e o meio ambiente em que vivemos. Além disso, cada época tem os seus próprios desafios para a nossa pele e os meses de verão – que estão mesmo ao virar da esquina – não são diferentes. Deve proteger-se do sol durante todo o ano, para evitar os diversos tipos de manchas que se podem desenvolver na pele, queimaduras solares, envelhecimento precoce e até mesmo o cancro da pele. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) […]
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24Mai, 2023
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VENHA O CALOR E VENHAM AS SALADAS

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Simples, rápidas e fáceis a preparar, as saladas são uma forma barata e apetitosa para fazer uma refeição equilibrada num instante.Uma salada ideal no plano nutricional deve conter todos os nutrientes indispensáveis ao funcionamento do nosso organismo: glúcidos, lípidos, proteínas, fibras e vitaminas e minerais variados para responder a todas as necessidades do organismo. A base de uma boa salada são os legumes, os vegetais e os frutos mais frescos da época. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 […]
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19Mai, 2023
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FITNESS FUNCIONAL

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: O fitness funcional pode ajudar a melhorar a vida do dia-a-dia, fortalecendo os músculos para os preparar para as tarefas e atividades diárias. Utilizando principalmente o seu peso corporal, esta forma de exercício físico é simples e segura para quase todos. Ao contrário de outras formas populares de treino muscular, o foco está no desempenho e não no tamanho do músculo. O risco de lesões é significativamente menor, o que o torna adequado para pessoas de todas as idades e níveis […]
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18Mai, 2023
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SOMOS E PARECEMOS O QUE COMEMOS

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Uma alimentação sã e equilibrada permite fornecer ao nosso organismo a energia e os nutrientes de que necessita para funcionar corretamente, sem perigo de engordar ou envelhecer precocemente. Uma carência ou um défice, ou pelo contrário um excesso, influencia a longo termo a nossa saúde geral e isso vê-se, por dentro e por fora. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas.
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12Mai, 2023
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ÁGUA, SE FAZ FAVOR

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Há muitos benefícios de beber 1,5 a 2 L de água por dia, incluindo melhor desempenho físico, prevenção de cefaléia e melhor função cerebral, saúde da pele e regularidade intestinal. Beber água suficiente pode auxiliar na perda de peso, aumentando a saciedade e aumentando a taxa do seu metabolismo. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e pergunte quais são as condições especiais de acesso que temos este mês para si.
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11Mai, 2023
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“MADURA” NÃO É UM TIPO DE PELE

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: É uma condição da pele que tem muito pouco a ver com a nossa idade numérica. Fatores maiores estão em jogo e têm mais a ver com nossa genética, estilo de vida, tipo de pele e qualquer estado da pele. E acima de tudo, tem a ver com nossos hábitos alimentares. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e reestruture a pele de uma forma natural.
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8Mai, 2023
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JUVENTUDE, UM IDEAL DA SOCIEDADE

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: É preciso ser-se jovem, pensar como um jovem, falar como um jovem, agir como um jovem, parecer um jovem. Expressões tais como “Não pareces a idade que tens” são o maior elogio para os adultos de qualquer idade. Para ser sempre jovem, basta atrasarmos o nosso relógio biológico. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 para descobrir a fórmula da juventude eterna realizando o nosso Check-Up Ortomolecular.
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5Mai, 2023
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A CELULITE É MAIS FORTE QUE A MASSAGEM

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A massagem pode melhorar a aparência da celulite. No entanto, a massagem não cura a celulite. Embora a massagem possa melhorar o aspeto “casca de laranja”, os resultados geralmente não duram muito e, em muitos casos, são necessários tratamentos repetidos. É um problema que exige avaliação e pode ser suavizado e controlado pelo método da “lipoaspiração” não-invasiva para eliminar a gordura do tecido subcutâneo que se encontra logo por baixo da pele. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00. A “lipoaspiração” não-invasiva consiste num método […]
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4Mai, 2023
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O TIPO DE PELE MUDA COM A IDADE

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Gravidez, alimentação, ambiente e muitos outros fatores podem alterar o seu tipo de pele. O melhor é controlar o envelhecimento da pele do rosto, o seu pH e níveis de hidratação, elasticidade e oleosidade. Com este diagnóstico, personalizamos um programa ideal para um rejuvenescimento facial imediato. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 para que a sua pele não envelheça prematuramente.
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3Mai, 2023
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ROTINAS DIÁRIAS PARA PERDER PESO

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DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Não importa quais sejam os seus objetivos de emagrecimento, perder peso  e excesso de gordura é sempre possível e não é assim tão difícil. Livrar-se de alguns quilos a mais não tem que envolver uma mudança completa de sua dieta atual e estilo de vida. De facto, apenas alguns ajustamentos na sua rotina diária pode ajudar a perder peso e a mantê-lo sob controlo. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos […]
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