19Jun, 2018

A LONGEVIDADE AO SEU ALCANCE

By: | Tags:

Podemos atrasar o nosso envelhecimento de uma forma simples, eficaz e sem riscos para a saúde. Basta para tanto contrariarmos os principais fatores de risco do envelhecimento precoce: peso a mais, excesso de gordura e de stresse (considerados pela OMS a primeira e a segunda grande epidemia do século XXI, respetivamente), inatividade física, colesterol elevado, hipertensão arterial, tabagismo e alcoolismo, desequilíbrio hormonal e emocional, má qualidade de sono, alimentação errada, endurecimento das artérias, má circulação. Os Programas da Clínica do Tempo®, através da nutrição ortomolecular, da reeducação alimentar e comportamental, […]
LER MAIS

18Jun, 2018

BOM E MAU COLESTEROL

By: | Tags:

Os níveis de colesterol total são de três diferentes tipos: Lipoproteína de alta densidade, ou HDL, é considerada o “bom” colesterol. Chega a ser de 20-30 por cento do nível de colesterol total; Lipoproteína de baixa densidade, ou LDL, é considerada o “mau” colesterol e pode atingir níveis de 60-70 por cento do colesterol total no organismo; E por fim a lipoproteína de muito baixa densidade (VLDL) que é uma precursora do LDL e pode situar-se entre os 10-15 por cento do colesterol total de uma pessoa. Estas percentagens são […]
LER MAIS

11Jun, 2018

CONSULTA DE ROSTO

By: | Tags:

Todos os nossos tratamentos de corpo e de rosto são personalizados. Esta consulta é extremamente importante pois o ambiente em que vivemos repercute-se na nossa pele, e esta é também o espelho dos nossos hábitos alimentares. A análise do estado da sua pele através do Time Scanner permite um diagnóstico objetivo e rigoroso para personalizar e dar início ao programa mais adequado para o rejuvenescimento imediato do rosto. Uma pele estragada pode não ser apenas consequência de demasiada exposição ao sol ou inadequado uso de cosmética ou hábitos de higiene […]
LER MAIS

15Mai, 2018

CELULITE É GORDURA

By: | Tags:

A celulite é, sem sombra de dúvida, um dos problemas que mais aflige e entristece as mulheres em geral e cada vez mais adolescentes. Mas do que se trata? As nossas células gordas (adipócitos) chegam a aumentar até sessenta vezes de tamanho, furando as camadas mais frágeis da derme, ao mesmo tempo que pequenas acumulações de gordura vão solidificando, acabando por dificultar a circulação de retorno. A celulite não é apenas uma alteração estética corporal, mas sim uma doença edematosa fibroesclerótica da gordura subcutânea, a qual afeta não só as […]
LER MAIS

8Mai, 2018

SOLUÇÕES PARA O VERÃO

By: | Tags:

Na Clínica do Tempo® todos os tratamentos são não-invasivos e perfeitamente inócuos, sem necessidade de internamento ou anestesia, sem dores, sem cortes, sem incisões, sem sangue e sem tempo de recuperação. É um processo “entrar e sair”, o paciente regressando à sua vida normal quotidiana no mesmo dia em que realizou o seu tratamento, mas com uma perspetiva de vida futura muito mais saudável e com maior longevidade, graças ao Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação Corporal da Clínica do Tempo®. A Clínica do Tempo® não é uma […]
LER MAIS

2Mai, 2018

CONSELHO ATÉ AO VERÃO

By: | Tags:

DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Suponhamos que faz parte desse grupo de pessoas que come somente um pouquinho, mas do que mais lhe agrada, e que, por isso, acabam por perder sempre a batalha contra a balança! Não gostaria de, “aprendendo” a comer, poder beneficiar de melhor saúde e de uma figura mais elegante e estética ainda antes do verão? Isto é de facto possível. Depois de saber, junto de um especialista em nutrição, qual é o seu peso ideal, com um pouco de perseverança não […]
LER MAIS

2Mai, 2018

EM PAZ COM O SEU INTESTINO

By: | Tags:

A flora intestinal é como uma grande horta: é preciso cuidar dela regularmente para favorecer um bom estado de saúde geral. O ancinho e o regador cedem aqui o seu lugar ao garfo! O nosso corpo, em especial a flora intestinal, contém cerca de 1 quilo de bactérias que desempenham um papel importante na digestão dos alimentos, a assimilação dos nutrientes e na limpeza e no equilíbrio do organismo. São cerca de 100 trilhões de bactérias de 500 espécies diferentes, umas benéficas e outras nocivas. O nosso corpo tem mais […]
LER MAIS

23Abr, 2018

PRONTOS PARA O VERÃO

By: | Tags:

Dantes só era possível eliminar rapidamente a gordura localizada recorrendo à cirurgia plástica. Mas este é um “rapidamente” relativo, já que uma cirurgia implica um tempo de recuperação longo e toda uma série de cuidados pós-operatórios, como permanecer em casa alguns dias, não fazer esforços e usar cintas ou faixas de compressão. São precisos vários meses para recuperar totalmente de uma cirurgia e verificar plenamente os seus resultados, já para não falar que é uma intervenção invasiva, que provoca dor, requer anestesia, provoca perda de sangue e interfere com tecidos […]
LER MAIS

19Abr, 2018

MAIS DE CEM MILHÕES

By: | Tags:

É o número de pelos que possuímos por todo o corpo. Se alguns são finos e quase incolores, outros são mais que indesejáveis. A Depilação Permanente é certamente uma das áreas que requer maior actualização técnica e científica. Quando apareceram os primeiros lasers em Portugal para a depilação permanente, a absorção do feixe de luz era exclusivamente feita pela melanina o que trazia um risco acrescido de queimadura para as pessoas de pele mais escura. Atualmente utilizamos um aparelho de luz pulsada com os mesmos fins de tratamento, muito mais eficaz que […]
LER MAIS

17Abr, 2018

AS IMPERFEIÇÕES DA PELE

By: | Tags:

A pele é um órgão que dá resposta a um certo número de estímulos. Com efeito, é atacada pelas condições climatéricas (frio, vento, sol, etc.), poluição, bactérias, fungos e insetos. Interiormente, está estreitamente ligada aos tecidos subjacentes, e está em contacto com o sistema linfático, com o sistema circulatório, com o sistema nervoso e com as glândulas endócrinas. A pele nem sempre é capaz , por si só, de restaurar o correto equilíbrio hidro-nutritivo, já que está exposta a um grande número de mecanismos de stresse endógenos e exógenos, e […]
LER MAIS

LIGUE JÁ