A idade real é a idade biológica do seu corpo, baseada no estilo de vida, genética, e historial clínico. Dependendo da forma como cuida de si, a idade real pode ser mais nova, ou mais velha, do que lhe indica o calendário.

O avanço dos conhecimentos da ciência cada vez mais demonstram que determinadas opções, na forma de gerir a saúde, podem atrasar e inverter o processo de envelhecimento. Até mesmo decisões tomadas tarde na vida podem fazer a diferença.

O processo de envelhecimento biológico tem 3 fases:

• A 1.ª fase ocorre entre os 30 e os 45 anos, quando essas alterações ainda não têm grandes manifestações clínicas. Aparecem já algumas rugas, o aumento do abdómen, alguns cabelos brancos e até podem surgir algumas disfunções orgânicas.

• A 2.ª fase processa-se entre os 45 e os 65 anos, altura em que surge o maior número de doenças degenerativas crónicas.

• A 3.ª fase surge após os 65 anos, idade a partir da qual aparece a maioria das características de envelhecimento.

A FÓRMULA DA LONGEVIDADE que disponibilizamos aos nossos clientes através do Programa Anti-Envelhecimento abrange vários fatores:

• Alimentação Saudável
• Prática Regular de Exercício Físico
• Controlo de Stress, Peso e Gordura
• Equilíbrio Emocional

Todas estas práticas estão integradas nos diversos tratamentos que englobam o Programa Anti-Envelhecimento da Clínica do Tempo®.

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* Os resultados podem variar de acordo com as características de cada pessoa (idade, sexo, condição física) mas, principalmente, pelo grau de cumprimento ao programa prescrito.