A vitamina D

A vitamina D

Também conhecida como a vitamina do sol, pode ser produzida no corpo com exposição solar suave ou consumida através de alimentos ou suplementos.
 

A ingestão adequada de vitamina D é importante para a regulação da absorção de cálcio e fósforo, manutenção de ossos e dentes saudáveis, e fornece um efeito protetor contra múltiplas doenças e condições como cancro, diabetes tipo 1 e esclerose múltipla.
 



DATA: 
14 Jun, 2017
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