Sumo de Papaia e Manga!

Sumo de Papaia e Manga!

Uma boa dose de anti-oxidantes num sumo fresco, saboroso, saudável e colorido:
 

1 e 1/2 Chávena de papaia em cubos
1/2 Chávena de manga em cubos
1/4 Chávena de água
1 Colher de sopa de sementes de linhaça
Gotas de sumo de limão q.b.
Coloque a manga, a papaia, as gotas de limão e as sementes no liquidificador e triture até estar um creme uniforme. Junte a água e mexa para que fique um pouco mais liquido.
Coloque o sumo num copo e sirva de imediato.
 

 

DATA: 
22 Maio, 2017
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