Receitas

Jantar Romântico – Dia dos Namorados

O nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa sugere uma receita caseira deliciosa para o Dia dos Namorados! Bom apetite.

14 Fev, 2017

Após uma ligeira pausa voltamos com as receitas do nosso nutricionista Tomás Barbosa. Receita “Panqueca de Courgette” para um almoço delicioso e saudável...

- 1 Courgette ralada
- 3 Ovos batidos
- 2 Colheres de sopa de cebola picadas
- ½ Colher de chá de farinha de arroz ou aveia
- ½ Chávena de chá de queijo parmesão ralado
- ½ Colher de chá de orégão
- 1 Colher de sopa de azeite 

16 Ago, 2016

Dois deliciosos e saudáveis Wraps!

Receita da semana do Dr. Tomás Barbosa, são dois deliciosos e saudáveis Wraps!

31 Maio, 2016

Salada / Kimuchi de salmão manga e abacate

A aguardada receita desta semana do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa!

28 Abr, 2016

Panqueca light

Esta semana o nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa preparou-nos um pequeno almoço saudável e cheio de sabor! Vale a pena deliciar-se com esta panqueca light.

21 Abr, 2016

Cherne à Bulhão Pato

Não perca mais uma receita deliciosamente saudável do nosso nutricionista Dr. Tomas Barbosa.

15 Abr, 2016

Wrap light

Um wrap light é a receita desta semana do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa e é simplesmente deliciosa.

08 Abr, 2016

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