Manga e lima com iogurte natural.

Manga e lima com iogurte natural.

Para juntar ao pequeno-almoço ou para uma sobremesa leve e fresca, um doce saudável e rápido que junta a proteína do iogurte com as vitaminas da manga e da lima.

1 Manga grande madura
Raspa de 1 lima
300 ml de iogurte grego natural
Açúcar em pó q.b.
 
Descasque e triture a manga num copo liquidificador. Junte a raspa da lima. Envolva tudo no iogurte natural.
Para uma sobremesa mais cremosa, bata 200 ml de natas de soja e envolva na mistura de manga e iogurte.
 

 

DATA: 
10 Maio, 2017