Fruta

Sabia que...

Antigamente, as frutas eram menos doces do que são nos dias de hoje, contendo menos frutose. As frutas modernas são selecionadas e cultivadas de forma a tornarem-se cada vez mais doces, para agradar ao paladar.
 

02 Jun, 2017

Sumo de Papaia e Manga!

Uma boa dose de anti-oxidantes num sumo fresco, saboroso, saudável e colorido:
 

22 Maio, 2017

Fruta Antes de Dormir

A fruta é uma ótima opção para petiscar à noite antes de dormir, ou mesmo a qualquer outra hora do dia. É pobre em gordura, razoavelmente baixa em calorias e vitaminas que nos mantêm saudáveis.
 

10 Out, 2016

Beba Fruta!

Os batidos de fruta com leite de arroz, leite de aveia ou leite de soja são uma boa maneira de começar o dia ou de fazer pequenos lanches saudáveis a meio da manhã.

05 Set, 2016