<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>CLÍNICA DO TEMPO &#8211; Dr. Humberto Barbosa | Dr. Tomás Barbosa</title>
	<atom:link href="https://clinicadotempo.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://clinicadotempo.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 22 Oct 2026 16:59:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-PT</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.7.3</generator>
	<item>
		<title>NÃO SÓ A IDADE FAZ VELHOS OSSOS</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/nao-so-a-idade-faz-velhos-ossos/</link>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 12:00:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos Saudáveis]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Tomás Barbosa]]></category>
		<category><![CDATA[Longevidade]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrição Ortomolecular]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://clinicadotempo.com/?p=14000</guid>
		<description><![CDATA[DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A maior causa da osteoporose é a idade. No entanto, quando se está na casa dos 30 e não se tem hábitos alimentares saudáveis, pode existir no seu corpo uma deterioração óssea prematura.. Os ossos tornam-se menos densos e mais frágeis, e mais sujeitos a fraturas. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque uma Consulta de Nutrição para prevenir e proteger os seus ossos e a sua saúde em geral.]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>PREVENIR E COMBATER A OSTEOPOROSE</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/a-osteoporose-pode-ser-uma-condicao-debilitante/</link>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 10:58:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciência da Nutrição]]></category>
		<category><![CDATA[Exercício Físico]]></category>
		<category><![CDATA[Longevidade]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrição Ortomolecular]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://clinicadotempo.com/?p=10354</guid>
		<description><![CDATA[A Osteoporose é uma condição debilitante para os ossos e o bem-estar geral. No processo normal de envelhecimento, existem algumas características e comportamentos que podem aumentar esse risco. Alguns não podem ser corrigidos, mas outros sim, como o regime alimentar e a atividade física. Na Consulta de Anti-Envelhecimento conhecemos quais os fatores que aumentam a possibilidade de desenvolver osteoporose, e podemos tomar medidas para reduzir o seu risco e agir eficazmente para a saúde dos seus ossos.   Ao ligar-nos para o (+351) 21 458 85 00 mencione que leu este [&#8230;]]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>EVITE A SOBRECARGA DO IOGURTE</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/evite-a-sobrecarga-do-iogurte/</link>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 11:06:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos Saudáveis]]></category>
		<category><![CDATA[Ciência da Nutrição]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Tomás Barbosa]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://clinicadotempo.com/?p=10333</guid>
		<description><![CDATA[DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: A maioria das pessoas escolhe iogurtes com sabor a fruta, o que pode aumentar o teor de açúcar não só do fruto, onde o açúcar natural se encontra, mas também do açúcar adicionado para que o produto seja mais saboroso. Se o iogurte faz parte do seu Plano Alimentar, prefira-o antes rico em proteína e cálcio, pobre em acúcar, e natural. O seu sistema digestivo agradece. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque uma [&#8230;]]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>CUIDE DA SUA PELE</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/cuide-da-sua-pele-2/</link>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 10:34:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
		<category><![CDATA[ETERNUS ®]]></category>
		<category><![CDATA[Rosto]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://clinicadotempo.com/?p=14009</guid>
		<description><![CDATA[A pele é o maior órgão do corpo humano e funciona como uma barreira responsável pelo controlo da nossa temperatura interna, evitando a perda de humidade e impedindo as invasões de bactérias. Ao falarmos de rosto e pele não estamos apenas a tratar de uma questão estética e de beleza, mas também de saúde e de bem-estar. A pele é a expressão externa do nosso equilíbrio interior. Marque já a sua Consulta de Rejuvenescimento Facial e aprenda a manter a sua pele em perfeitas condições para que ela reflita o [&#8230;]]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>COMER A MAIS E A MENOS</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/comer-a-mais-e-a-menos/</link>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 11:23:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Dr. Tomás Barbosa]]></category>
		<category><![CDATA[Longevidade]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidade]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://clinicadotempo.com/?p=10288</guid>
		<description><![CDATA[DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Aflige-me pensar que a obesidade é a epidemia do século XXI, quando há no mundo mais de 3 milhões de crianças com idade inferior a 5 anos que morrem cada ano de má-nutrição, e 159 milhões de crianças abaixo dos 5 anos que sofrem de um atraso de crescimento. Deveríamos pensar mais no desperdício de comida que há no mundo, porque a maioria come demais e porque tantos comem de menos. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 [&#8230;]]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>ALIMENTOS PROBIÓTICOS</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/alimentos-probioticos/</link>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 14:26:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos Saudáveis]]></category>
		<category><![CDATA[Ciência da Nutrição]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Tomás Barbosa]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrição Ortomolecular]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://clinicadotempo.com/?p=10322</guid>
		<description><![CDATA[DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Embora a sabedoria convencional nos diga para evitar as bactérias, algumas podem promover uma melhor saúde, incluindo os probióticos. Probióticos são microorganismos naturalmente presentes no trato digestivo que promovem a digestão e reduzem a inflamação. Existem muitos alimentos probióticos disponíveis para serem incluídos numa alimentação saudável. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque uma Consulta de Nutrição para ficar a saber mais sobre alimentos probióticos e ter um Plano Alimentar personalizado que vá ao [&#8230;]]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>NINGUÉM QUER ENVELHECER</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/ninguem-quer-envelhecer/</link>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 13:20:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Cosmética]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Tomás Barbosa]]></category>
		<category><![CDATA[ETERNUS ®]]></category>
		<category><![CDATA[Longevidade]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrição Ortomolecular]]></category>
		<category><![CDATA[Rosto]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://clinicadotempo.com/?p=10300</guid>
		<description><![CDATA[É possível controlar o processo de envelhecimento. Saiba como atrasar o seu relógio biológico e viver mais anos com mais saúde, refletindo a imagem de uma pessoa rejuvenescida e ainda mais atraente, com maior auto-estima e auto-confiança. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua consulta para um rejuvenescimento facial.]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>COMA BIOLÓGICO</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/coma-biologico/</link>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 13:46:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos Saudáveis]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Tomás Barbosa]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://clinicadotempo.com/?p=8799</guid>
		<description><![CDATA[DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: &#8220;Nenhuma atividade humana, nem mesmo a medicina, tem tanta importância para a saúde como a agricultura&#8221; esta é uma verdade proferida pelo Prof. Pierre Delbet da Academia de Medicina, em França. Falava da agricultura em geral, mas devemos preferir à convencional, que fertiliza os seus produtos com adubos químicos de síntese, a agricultura biológica de produtos hortícolas fertilizados antes com produto natural da compostagem ou fermentação de misturas de matérias vegetais. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 [&#8230;]]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>A LONGEVIDADE AO SEU ALCANCE</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/a-longevidade-ao-seu-alcance/</link>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 13:38:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos Saudáveis]]></category>
		<category><![CDATA[Beleza]]></category>
		<category><![CDATA[BIOTIME ®]]></category>
		<category><![CDATA[Ciência da Nutrição]]></category>
		<category><![CDATA[Cosmética]]></category>
		<category><![CDATA[DETOX+ ®]]></category>
		<category><![CDATA[Dietética]]></category>
		<category><![CDATA[ETERNUS ®]]></category>
		<category><![CDATA[Exercício Físico]]></category>
		<category><![CDATA[Gravidez]]></category>
		<category><![CDATA[LIPOSHAPER ®]]></category>
		<category><![CDATA[Longevidade]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrição Ortomolecular]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidade]]></category>
		<category><![CDATA[Perder Gordura]]></category>
		<category><![CDATA[Perder Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[Rosto]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://clinicadotempo.com/?p=8794</guid>
		<description><![CDATA[Podemos atrasar o nosso envelhecimento de uma forma simples, eficaz e sem riscos para a saúde. Basta para tanto contrariarmos os principais fatores de risco do envelhecimento precoce: peso a mais, excesso de gordura e de stresse (considerados pela OMS a primeira e a segunda grande epidemia do século XXI, respetivamente), inatividade física, colesterol elevado, hipertensão arterial, tabagismo e alcoolismo, desequilíbrio hormonal e emocional, má qualidade de sono, alimentação errada, endurecimento das artérias, má circulação. Os Programas da Clínica do Tempo®, através da nutrição ortomolecular, da reeducação alimentar e comportamental, [&#8230;]]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>NÃO HÁ SUPER-ALIMENTOS</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/nao-ha-super-alimentos/</link>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 12:13:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos Saudáveis]]></category>
		<category><![CDATA[Ciência da Nutrição]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Tomás Barbosa]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://clinicadotempo.com/?p=10274</guid>
		<description><![CDATA[DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Embora muitos alimentos possam ser classificados como super, é importante perceber que não há um só alimento que tenha a chave da boa saúde ou da prevenção da doença. Obter uma ótima saúde através dos alimentos e da nutrição é mais certo tendo uma alimentação de vários alimentos nutritivos, todos os dias. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Nutrição para ter um Plano Alimentar super-personalizado!]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
