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Régime associé à l'anxiété et à la dépression

Dieta rica en grasa ligada a ansiedad y depresión

By: | Tags: | Comments: 0 | Dezembro 2nd, 2015

Una encuesta realizada por el Dr. Bruno P. Guiard señala que una dieta de alto consumo de grasa puede causar cambios en el cerebro que conducen a la ansiedad y la depresión. A pesar del cambio a una dieta saludable poder revertir las mudanzas metabólicas las investigaciones sugieren que los problemas de humor siguen existiendo.

Existe controversia en el mundo científico acerca de si la diabetes tipo 2 se asocia con depresión severa y el estudio en cuestión indica que hay pruebas claras de que las dos enfermedades están relacionadas, especialmente cuando la diabetes de tipo 2 es causada por una dieta rica en grasas.

Una vez más demuestra la relación entre nutrición y salud, así como la necesidad de seguir una dieta equilibrada, baja en grasas y azúcares y alta en vegetales y frutas.

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