Desfrute de melancia no verão!
Baixa em calorias porque é composta por 92 por cento de água, ajuda a mantê-lo hidratado, saciado sem engordar.
Aproveite e faça um sumo de melancia: um só copo tem entre 7,5 a 10 miligramas de antioxidantes e é uma excelente fonte de vitaminas A e C, potássio e vitamina B6.
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