Cuidados da nossa pele com o Sol!
O sol é um grande responsável pelo envelhecimento do rosto e o aparecimento precoce das rugas.
É importante fazer uma boa prevenção: usar um protetor solar de boa qualidade – repetindo regularmente a sua aplicação, principalmente depois de nadar -, beber bastante água, usar
óculos de sol e chapéu, vestir uma camisola se andar ou ficar parado durante muito tempo à beira-mar.
Faça de uma alimentação rica em tomate e cenoura a sua melhor amiga dos banhos de sol. O caroteno e o licopeno são fundamentais para uma eficaz protecção dos raios solares. Junte a tudo isto vitamina C e mantenha assim uma pele maravilhosa.
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