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	<title>Rosto &#8211; CLÍNICA DO TEMPO &#8211; Dr. Humberto Barbosa | Dr. Tomás Barbosa</title>
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		<title>CUIDE DA SUA PELE</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 10:48:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A pele é o maior órgão do corpo humano e funciona como uma barreira responsável pelo controlo da nossa temperatura interna, evitando a perda de humidade e impedindo as invasões de bactérias. E ao falarmos de rosto e pele não estamos apenas a tratar de uma questão estética e de beleza, mas também de saúde e de bem-estar. Ao ligar para o (+351) 21 458 85 00 mencione que leu este artigo para ter condições de acesso ainda mais favoráveis aos nossos tratamentos de pele, e de corpo também.]]></description>
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		<title>VITAMINAS PARA A PELE</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 10:30:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[As vitaminas desempenham um papel fundamental na saúde da pele. Por vezes, são mais eficazes quando aplicadas diretamente na pele. Um tratamento facial personalizado e uma dieta equilibrada e saudável, baseada na nutrição ortomolecular, melhora a saúde da pele aumentando a saúde em geral. As vitaminas combatem o envelhecimento facial, sendo substâncias naturais que o corpo humano precisa para funcionar normalmente. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e deixe-nos atrasar o seu envelhecimento, e o da sua pele.]]></description>
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		<title>A ÁGUA AJUDA A EMAGRECER</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/a-agua-ajuda-a-emagrecer/</link>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 10:02:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Há dietas que vêm de todas as formas e feitios. No entanto, as dietas são ainda mais eficazes se beber água suficiente. O maior erro que qualquer pessoa que pretenda emagrecer pode fazer é concentrar-se só nos alimentos e negligenciar a ingestão de água. O corpo, no entanto, tem um meio natural de dizer que precisa de hidratação: sede. Mas não precisa esperar pela sede para saber que tem de beber. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e obtenha um Plano Alimentar personalizado que [&#8230;]]]></description>
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		<title>TROCAR ALIMENTOS QUE ACELERAM O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/trocar-alimentos-que-aceleram-o-processo-de-envelhecimento/</link>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 13:20:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Alimentos fritos em óleo a altas temperaturas libertam radicais livres que causam danos celulares à pele. A exposição aos radicais livres acelera o processo de envelhecimento. Troque as habituais batatas fritas por batata doce cortada aos palitos e assada no forno. A batata doce é rica em cobre, um poderoso anti-envelhecimento. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00, marque a sua Consulta de Nutrição e saiba mais sobre alimentação saudável.]]></description>
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		<title>A HIDRATAÇÃO É O SEGREDO</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/a-hidratacao-e-o-segredo/</link>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 11:34:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Talvez pense que a hidratação é algo que apenas as pessoas com pele seca ou desidratada têm de se preocupar. Mas a hidratação não é apenas para a sua pele, é também para o seu corpo. O corpo precisa estar hidratado para estar no seu melhor e o mesmo acontece com a sua pele, seja ela de que tipo for. Todas as pessoas deveriam beber 2,5 litros de água por dia. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 [&#8230;]]]></description>
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		<title>THE SHAPE OF WATER IS OUR BODY</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/the-shape-of-water-is-our-body/</link>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 10:15:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Water contained in blood and in all cells of the organism and around it, is the most importance and essential substance for human life and the environment where all body reactions take place. Water keep the acids balance, regulate the blood pressure and body temperature and frees the organism from impurities. To drink enough water every day is necessary (1,5 to 2 litres) to keep the hydration levels and a good health. However, an excessive water consumption may be harmful. In anorexic conditions, for instance, and believing the myth that [&#8230;]]]></description>
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		<title>A FORMA DA ÁGUA É O NOSSO CORPO</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/a-forma-da-agua-e-o-nosso-corpo/</link>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 10:14:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A água contida no sangue e em todas as células do organismo e à sua volta é a substância mais importante e essencial para a vida humana e o meio onde se processam todas as reações do nosso corpo. A água mantém o equilíbrio dos ácidos, regula a pressão sanguínea e a temperatura corporal e liberta o organismo das impurezas. É necessário beber todos os dias água suficiente (cerca de 1,5 a 2 litros) para manter os níveis de hidratação e uma boa saúde. Mas atenção que a ingestão de [&#8230;]]]></description>
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		<title>O PEELING QUÍMICO NÃO VALE A DOR</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/o-peeling-quimico-nao-vale-a-dor/</link>
		<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 10:55:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Um peeling químico é uma técnica que envolve a exfoliação e remoção de células danificadas da pele, a fim de promover a regeneração. A pele regenerada é geralmente mais macia do que antes do tratamento, com uma aparência melhorada de descoloração e rugas. Os mesmos, ou até melhores resultados, podem ser obtidos com uma tecnologia baseada em Radiofrequência 3 DEEP, reestruturando a pele de forma totalmente natural e indolor. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e experimente o ETERNUS®, o primeiro “lifting” não-invasivo.]]></description>
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		<title>CUIDAR DO CONTORNO DOS OLHOS</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 10:58:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Embora possa desejar que assim não fosse, a pele ao redor dos olhos é uma parte do corpo que pode mostrar os primeiros sinais de envelhecimento prematuro, se não lhe for prestado o devido cuidado. A pele do contorno dos olhos é mais fina e delicada do que a pele de outras partes do corpo, e como os olhos funcionam muito durante o dia, desde o piscar até à expressão das emoções, isso por si só pode causar o envelhecimento precoce. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 [&#8230;]]]></description>
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		<title>NUTRIÇÃO SAUDÁVEL PARA UMA SAÚDE GLOBAL</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/nutricao-saudavel-para-a-saude-geral/</link>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 11:00:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[DICA DO DIA do nosso Nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Um intestino saudável é essencial para uma saúde global e o seu mau funcionamento é um prenúncio de doença. O desequilíbrio do sistema digestivo pode ser causado por uma má alimentação e uma nutrição inadequada, a que se juntam maus hábitos de vida quotidiana, podendo afetar ainda o sistema circulatório, e até o sistema respiratório. O que come influencia todo o seu organismo! Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas que [&#8230;]]]></description>
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