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	<title>BIOTIME ® &#8211; CLÍNICA DO TEMPO &#8211; Dr. Humberto Barbosa | Dr. Tomás Barbosa</title>
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		<title>CELULITE E GORDURA LOCALIZADA</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 11:01:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: 80 a 90% das mulheres adultas têm celulite nalguma zona do corpo. Embora possa ser difícil livrar-se completamente da celulite, é fácil minimizar a sua aparência. É um problema que exige avaliação e pode ser resolvido pelo método da &#8220;lipoaspiração&#8221; não-invasiva. Experimente! Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e siga um Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental para ter a certeza.]]></description>
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		<title>A CERVEJA AUMENTA A BARRIGA?</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/a-cerveja-aumenta-a-barriga/</link>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 11:31:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Beber cerveja é frequentemente associado a um aumento do risco de ganho de peso e gordura corporal, particularmente em torno da barriga. Isso é comumente chamado de &#8220;barriga de cerveja&#8221; e os homens correm maior risco do que as mulheres. A cerveja pode causar excesso de gordura porque aumenta a ingestão de calorias e o risco de armazenar gordura abdominal, além de poder impedir a queima de gordura. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e [&#8230;]]]></description>
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		<title>PROTEJA-SE DAS COMPLICAÇÕES DIGESTIVAS</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 11:08:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Todas as pessoas têm problemas digestivos ocasionais, como dores de estômago, gases, azia, náusea, obstipação ou diarreia. No entanto, quando esses sintomas ocorrem com frequência, podem causar grandes perturbações nas suas vidas. Felizmente, alterações na dieta e no estilo de vida podem ter um impacto positivo na saúde intestinal. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e dê início ao Programa de Reeducação Alimentar e Comportamental para melhorar a sua digestão de uma forma natural.]]></description>
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		<title>MELHORES HÁBITOS ALIMENTARES</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 10:00:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Se tiver o hábito de comer grandes quantidades de comida de plástico e beber vários refrigerantes por dia, o que acontece a muita gente especialmente no verão, aproveite este seu período de descanso para desenvolver melhores hábitos alimentares. Venha à Clínica do Tempo® ainda antes das férias, ou mesmo se já as começou, nós estamos sempre prontos a ajudar a adotar comportamentos alimentares mais saudáveis, e não tardará a notar uma diferença marcada nos seus níveis energéticos e também na sua aparência. O programa de Reeducação Alimentar e Comportamental com Modelação [&#8230;]]]></description>
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		<title>MITO OU REALIDADE</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 11:09:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Quer mesmo recuperar a forma do seu corpo de sonho? Para tanto, deve saber como diferenciar entre o que é verdadeiro e o que é falso quando se trata de perda de peso. Um sem número de falsas crenças sobre a perda de peso estão lá fora. É mais difícil fazer as coisas certas quando estamos mal informados. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 para que possamos ajudar a fazer as melhores escolhas possíveis.]]></description>
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		<title>PERDER PESO É TÃO FÁCIL&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 10:05:27 +0000</pubDate>
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		<title>PERDA DE PESO PARA MULHERES</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 11:46:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[DICA DO DIA do nosso nutricionista Dr. Tomás Barbosa: Dieta e exercício físico podem ser componentes-chave da perda de peso para as mulheres, mas muitos outros fatores têm o seu papel a desempenhar. De facto, tudo, desde a qualidade do sono até os níveis de stress, pode ter um grande impacto sobre a fome, o metabolismo, o peso corporal e a redução de gordura. Felizmente, fazer algumas pequenas mudanças na rotina diária pode trazer grandes benefícios quando se trata de perda de peso. Ligue para o nosso Call Center Internacional [&#8230;]]]></description>
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		<title>HOMENS E MULHERES PODEM PERDER PESO COM A MESMA FACILIDADE</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/homens-e-mulheres-podem-perder-peso-com-a-mesma-facilidade/</link>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:42:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A zona abdominal é onde os homens acumulam mais gordura. É a chamada gordura visceral. As mulheres tendem antes a armazenar a gordura ao redor de quadris, coxas e glúteos. Esta é a chamada gordura subcutânea ginóide. Mas tanto os homens como as mulheres podem perder peso de igual forma, e mais rapidamente, desde que sigam um programa de tratamentos personalizado, adotem novos comportamentos e tenham uma alimentação saudável. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00. O nosso Programa Anti-Gordura faz maravilhas a homens e [&#8230;]]]></description>
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		<title>PARE DE COMER DEMAIS</title>
		<link>https://clinicadotempo.com/pare-de-comer-demais/</link>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 10:15:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[O autocontrolo é uma luta para muitas pessoas, especialmente quando se trata de comida. Comer demais numa só refeição ou ingerir muitas calorias ao longo do dia são hábitos comuns que podem ser difíceis de se perder. Com o tempo, comer muita comida favorece o aumento de peso e aumenta o risco de doenças crónicas, como diabetes e doenças cardíacas. Além disso, comer demais é prejudicial para o seu bem-estar emocional. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e consulte um dos nossos nutricionistas, existem [&#8230;]]]></description>
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		<title>A TAXA DE OBESIDADE ESTÁ A AUMENTAR</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 10:13:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A prevalência de obesidade quase dobrou desde 1980 e mais de 50% dos adultos são obesos. Reverter esta marcha tem sido desafiador para nós, que disponibilizamos formas simples de minimizar o perigo da obesidade e do seu impacto na saúde. A obesidade também aumenta o risco de vários problemas, como diabetes e outras doenças metabólicas. Combater a obesidade, é evitar esses problemas relacionados e viver mais saudável e feliz. Ligue para o nosso Call Center Internacional (+351) 21 458 85 00 e marque a sua Consulta de Nutrição. Até ao [&#8230;]]]></description>
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