Atividade Física

A dois é mais fácil!

Um estudo recente refere que é mais fácil o nosso parceiro mudar de atitude, deixar os maus hábitos e seguir novas rotinas saudáveis se fizerem as coisas em conjunto.
Se o seu marido, ou a sua mulher, tem dificuldades em seguir uma boa alimentação ou fazer atividade física, criticar não é suficiente para mudar os hábitos de vida.

05 Abr, 2017