Iogurte um segredo Anti-Envelhecimento!
Na década de 1970, existiam rumores de que na Georgia existiam mais centenários per capita do que qualquer outro país do mundo.
Relatos da época afirmavam que o segredo da longa vida era nada mais nada menos que o iogurte, um alimento omnipresente nas suas dietas.
Embora os poderes anti-envelhecimento do iogurte nunca tenham sido comprovados diretamente, hoje sabemos que é rico em cálcio, que ajuda a evitar a osteoporose e contém "bactérias boas" que ajudam a manter a saúde do intestino e diminuir a incidência de doença intestinal relacionada com a idade.
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