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Les enfants portugais ont

Crianças portuguesas com “fome nutricional”

By: | Tags: | Comments: 0 | Setembro 11th, 2015

O que é a fome nutricional? Significa que não se come aquilo de que precisamos para ter uma boa saúde e um peso adequado, quer sejamos adultos ou crianças.

O recente estudo do Departamento de Alimentação e Nutrição do Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge (INSA), já referenciado pela LUSA e pela Rádio Renascença, refere que aumentou o número de crianças portuguesas que sofrem de baixo peso, dado como reflexo das dificuldades socioeconómicas que têm vindo a ser sentidas pelas famílias nacionais.

O que é a fome nutricional? Significa que não se come aquilo de que precisamos para ter uma boa saúde e um peso adequado, quer sejamos adultos ou crianças.

O recente estudo do Departamento de Alimentação e Nutrição do Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge (INSA), já referenciado pela LUSA e pela Rádio Renascença, refere que aumentou o número de crianças portuguesas que sofrem de baixo peso, dado como reflexo das dificuldades socioeconómicas que têm vindo a ser sentidas pelas famílias nacionais.

A obesidade e o excesso de peso entre as crianças têm diminuído, com aumento do baixo peso, segundo o relatório sobre o estado nutricional infantil no nosso país. De acordo com o INSA a prevalência do baixo peso infantil foi de 1% em 2008 e 0,8% em 2010, tendo aumentado para 2,7% em 2013.

Tanto o excesso de peso como o baixo peso indiciam má nutrição, que advém de fatores económicos das famílias, mas também do desconhecimento sobre o tipo de alimentação a dar às crianças, segundo opinião do Dr. Humberto Barbosa em relação a esta preocupante situação, já que muitas vezes as famílias optam por alimentos de baixo valor nutritivo frequentemente até mais dispendiosos do que alimentos saudáveis: “É importante também educar os pais no sentido de saberem escolher alimentos saudáveis e nutritivos, que não são caros, em detrimento de comidas que podem parecer baratas, como muitas vezes é a chamada comida rápida, mas que são cheias de calorias vazias, ou seja, que realmente não alimentam o nosso organismo. Feitas as contas, uma banana tem um bom valor nutritivo por apenas uns 30 cêntimos, enquanto um hambúrguer comprado feito não é uma nutrição tão saudável e é muito mais caro, por exemplo”.

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