Boa alimentação e suplementos
Não adianta descurar a alimentação diária, não comer ou comer mal, e depois tomar todos os compridos ou cápsulas de suplementos alimentares que existam no mercado. Fica mais caro e não resolve o problema de uma má alimentação.
Um suplemento é precisamente aquilo que o seu nome indica: algo que é usado para complementar outra coisa, neste caso a alimentação. É algo que se toma para suprir necessidades definidas.
Depois de feito o Check-Up Ortomolecular da Clínica do Tempo é possível perceber quais são os níveis de vitaminas, minerais, metais pesados e radicais livres…
Não adianta descurar a alimentação diária, não comer ou comer mal, e depois tomar todos os compridos ou cápsulas de suplementos alimentares que existam no mercado. Fica mais caro e não resolve o problema de uma má alimentação.
Um suplemento é precisamente aquilo que o seu nome indica: algo que é usado para complementar outra coisa, neste caso a alimentação. É algo que se toma para suprir necessidades definidas.
Depois de feito o Check-Up Ortomolecular da Clínica do Tempo é possível perceber quais são os níveis de vitaminas, minerais, metais pesados e radicais livres, entre outros, que estão presentes no organismo de determinada pessoa. Detetadas as carências, é possível atuar com suplementos indicados para a situação em questão.
É o princípio da Nutrição Ortomolecular, que pratico há já 30 anos, e que visa restaurar um ambiente ecológico ótimo para as células do nosso organismo. Isto é conseguido pela correção dos desequilíbrios e deficiências ao nível molecular, tendo por base a bioquímica individual. Para conseguir este equilíbrio, há que recorrer a substâncias naturais que reponham os níveis desejados nas células e que podem ser vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos gordos essenciais, enzimas ou hormonas.